4、不要偏嚼，也就是不要只用一侧牙齿咀嚼。
不然会造成两侧脸不对称，更重要的是，牙齿咬食物也是食物磨牙齿的过程，单侧牙齿长期不用更不利于牙齿的清洁和健康。
即使因为牙疼或拔牙没来得及补而一侧牙齿不好用，也要有意识地用这一侧牙齿时不时嚼一嚼东西。
5、飞机升空和降落时耳朵疼，是因为耳膜内外气压不平衡导致，抬高上颚后部接近小舌头的地方，让口腔和鼻腔气压对外打通就好了，类似于打哈欠。
吃口香糖，咽口水，咀嚼食物等方法，原理一样，但疼得不行时，打哈欠最有效。
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1.首次就诊不用挂专家号
首诊主要是询问病史，开具相关检验检查，挂普通号就可以。
2.不管服用任何药物，都要忌吸烟
烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度下降。
3.乳腺增生不用治
一个体检下来，10个女生有8个有“乳腺增生”问题，绝大多数属于良性，注意定期复查即可。
4.看到治宫颈糜烂的医院赶紧跑
“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，如果被诊断为这个东西，说明医院或者医生不靠谱。
5.得糖尿病不是因为吃糖多
I型糖尿病的主因是遗传，II型糖尿病的主要原因是肥胖
6.抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要
狂犬病的致死率几乎是100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。
7.别重复用药
以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。
8.体检非常重要
越早诊断和开始治疗效果越好。
9.打鼾其实是病
严重的还会引起呼吸暂停，甚至有些人还会在睡梦中死亡。
10.感冒不一定要吃药，但要小心并发症
感冒不一定要吃药，但若超过7天，病情还不好转，应及时寻求医生的帮助。
11.腹泻不用禁食
传统的腹泻治疗方法，主张让孩子禁食一段时间。其实这样不利于身体营养的补充。
12.不要往伤口上抹任何粉状的东西
不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。
13.抗生素一定要遵医嘱足量、足时使用
细菌耐药性的产生就是因为细菌不能被抗生素完全杀死，残留的部分耐药性强的成为优势菌群。
14.流鼻血仰头没用
仰头会致血液被吞下而产生不适感和呕吐。出血量大时，还容易吸入气管及肺部。
15.不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法
对于银屑病、白癜风等疾病，病因主要是自体免疫的异常。所谓偏方几乎都使用了重金属毒剂。这类方法确实可缓解症状，但肾脏和肝脏也会受影响。
16.脚气是一个全身性疾病
只要脚上有可见的感染灶，一般全身都会有真菌分布，要根治需配合口服抗真菌药。
2、正常成人脉搏60-100次/分，均匀有力；
3、正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸时间均等；
4、正常成人血压界于140/90mmHg(18.6/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之间。
5、在4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50%。使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。小而深的伤口忌马虎包扎：若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。腹泻病人忌乱服止泻药：在未消炎之前乱用止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药，如易蒙停等。触电者忌徒手拉救：发发现有人触电后立刻切断电源，并马上用干木棍、竹竽等绝缘体排开电线。
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匿名用户2020-04-07
保护自己的医学小常识，很简单，比如说冬天尽量少吃冷的夏天尽量别暴饮暴食，等等，秋天记得穿衣服，冬天记得加衣服，夏热的时候注意防暑等等，这些。就是生活小常识。全文
遗忘记忆jtpLV.92020-04-07
哪些情况需要打破伤风疫苗呢？接触过泥土、生锈的铁器等物品的伤口，伤口有污染，伤口小而深、容易形成相对封闭的厌氧环境的，需要打破伤风针。应该怎样处理伤口呢？用肥皂水清洗伤口，有条件的用双氧水清洗消毒。清洗完了之后，不要包扎得太紧，以免伤口闭合，大的伤口可用布包住后快速就医。破伤风疫苗一般要在24小时之内注射，如果超出24小时候再打，效果还是有的，但是药效会差些。
狂犬病预警世界卫生组织（WHO）推荐的急救程序如下：对暴露于疑似/确诊狂犬病动物的病人，立即挤压伤口，尽力挤压出血，严禁用嘴吮吸伤口以防口腔粘膜感染；用清水、肥皂水等彻底冲洗15分钟，并用碘伏等消毒品涂抹伤口。根据受伤的严重程度分级，采取不同的处理措施。
暴露后最重要的预防措施是伤口处理，其次才是疫苗接种，必须尽快完成。糖尿病预警人体空腹正常血糖值是3.9～6.1毫摩/升，当空腹血糖超过5.6毫摩/升时，糖尿病、缺血性心脏病及糖尿病视网膜病变发生率明显增加。糖尿病的症状：三多一少，即多饮、多尿、多食、体重轻。多数的患者症状并不明显，导致患者患病多时却不自知，等被确诊为糖尿病的时候，已经耽误了最佳治疗时间。早发现早治疗，非常重要。
高血压预警高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140mm汞柱，舒张压≥90mm汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。依据《2018年中国高血压防治指南修订版》，高血压分级如下：
肥胖预警是否肥胖，通常以体重指数（BMI）来衡量，在18.5～23.9之间体重属正常。体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方
肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等，却真正会减少寿命。本回答被网友采纳
普及医学常识从我做起
2.求医学常识,越多越好 有规律的睡眠,不熬夜 均匀的饮食,少肉多菜,什么都吃,不挑食 每周都有固定的运动时间,没体力的话什么事情都做不好,思考也会受影响 小病不吃药,像感冒这种完全可以自己好的 保持心情愉快,心静,像易怒易冲动都对身体不好 1、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳...
普通人需要掌握哪些医学常识?
4. 日常保健与运动法则<\/ 运动保健不容忽视，运动前的热身与运动后的舒缓同样重要，相关书籍能指导你如何科学锻炼，保持最佳状态。5. 进阶知识探索<\/ 如果你对医学有更深的探索欲望，可以深入研究人体构造，如血液、淋巴、神经系统等，书店和专业书籍是你的知识宝库。6. 生命旅程与身心互动<\/ 从受精卵...
如何在日常生活中做好医学保健?
2. 睡前放松： 睡前放松自己，比如喝杯热牛奶、泡个热水澡，有助于帮助入睡。心理健康 1. 保持良好心态： 积极乐观的心态会对身体产生积极的影响，有助于身心健康。2. 进行适当调节： 遇到压力时，可以通过阅读、运动、聊天等方式进行心理调节。综上所述，日常生活中的医学常识包括饮食、运动、睡眠...
有哪些可以保护自己的医学小常识?
2、忌腹部受伤内脏脱出后立即复位，须经医生彻底消毒处理后再进行，防止感染造成严重后果。3、忌长时间使用止血带结扎，止血带应每隔40分钟放松2至3分钟，并做好记录。4、忌用热水、酒精、肥皂擦洗沾在皮肤上的敌敌畏等农药，要立即用清水洗干净。5、忌小而深的伤口马虎包扎，应清创消毒后再包扎，并注...
有哪些医学上的小常识可以保护自己?
9.小孩子防止近视，请家长重视户外运动，不要老是在室内！10.人工泪液长时间用，请挑选没有防腐剂的眼药水！11.白叟白内障严峻或者影响生活了，请给他或她手术，不然看不清，真的简单摔跤！12.青光眼是一辈子的疾病，请定时测眼压和视界查看评估！13得糖尿病的男士们，请认真对待自己的身体和自己的...
大学普及医学常识内容有哪些?
10、少喝奶茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压,糖尿病,等疾病; 11、刚出炉的面包,不宜马上食用。 12、被毒蛇咬伤后要尽量保持身体的静止,以减缓人体对蛇毒的吸收和蛇毒在人体内的传播速度,减轻全身反应。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他...
生活中的医学常识100例
生活中的医学常识100例 医学常识对于我们的生活至关重要，掌握一些基本的医学知识可以帮助我们在面对突发状况时做出正确的判断和应对。以下是100条生活中的医学常识，涵盖了各个方面，以供参考：1. 感冒时多喝水，有助于排毒和缓解喉咙不适。2. 发烧时，避免穿得过多，以免体温过高。3. 头疼时可以尝试...
生活中的医学常识:你需要了解的10个健康小常识
睡眠常识：良好的睡眠对于身体健康至关重要，了解更多关于睡眠的常识可以帮助改善睡眠质量。 个人防护：学会正确使用口罩、洗手等个人防护措施，可以有效预防传染病。 通过了解以上这些医学常识，相信大家能够更好地应对日常生活中的健康问题，关爱自己和家人的健康。感谢您的阅读，希望这些医学常识能够为...
医学科普小知识有哪些
医学科普小知识是指一些简单易懂、实用性强的医学知识，通常涉及疾病预防、健康生活方式、常见病的预防和治疗等方面。以下是一些常见的医学科普小知识：1、高血压是一种常见的慢性病，通过控制饮食、增加运动、戒烟限酒等方式可以有效预防高血压。2、糖尿病是一种常见的代谢性疾病，通过控制饮食、增加运动...
「生活护理中的医学知识:你不得不知的8个小常识」
常识1：手部卫生 在日常生活中，你知道手部卫生有多重要吗？手是我们最常接触外界的部位，也是最容易传播病菌的地方。所以，经常洗手是预防感染疾病的基础。尤其是在饭前、便后、处理生食后应及时彻底洗手。常识2：防晒 许多人都非常关注防晒，但你了解SPF指数的含义吗？SPF是防晒指数的缩写，它代表...
