问：女，27岁，单身，最近不知道为什么火气好大，工作遇到稍微有点麻烦觉得有点难做的工作就感觉一肚子

问：女，27岁，单身，最近不知道为什么火气好大，工作遇到稍微有点麻烦觉得有点难做的工作就感觉一肚子的火气，工作也受到影响了，也可能因为最近压力比较大，工作中只要遇到点觉得难的就感觉心浮气躁，感觉一肚子的火气没处发，每天都感觉闷闷不乐打不起精神，怎么办？为什么会这样？

举报该文章

第1个回答 2016-08-15

天气可能是一方面原因，还有就是你要学会调节自己，有可能最近压力比较大，或者烦心事多呢，仔细想想，然后自己轻松一点！追问

我就是不会调节自己，感觉不知道应该怎样调节自己的心情状态

追答

这点百度上一大堆，你看看

第2个回答 2016-08-16

想想开心的事情，，心烦可以去外面逛逛比如公园安静的地方静静。听听轻音乐。追答

也可以试着发泄下心情

第3个回答 2016-08-16

有男朋友了就好了

第4个回答 2016-08-16

给自己一点空间

第5个回答 2016-08-15

生理期到了，比较烦燥

相似回答

大家正在搜