隐形眼镜度数怎么选

首先你的度数属于比较高的了，我第一次买去店里导购建议我隐形比自己平时的度数要高50度这样，而且记得买含水量低的，越低你戴着会越舒服，第一次也最好不要大直径的，会佩戴困难。最好还是去实际的店里先问问导购。

一是散光小于100度，属于低散光。特殊的散光隐形眼镜无法制备，普通隐形眼镜可以很容易地达到正常视力的效果，但只需转换较低的度数。散光小于100度。我们可以将散光的一半加到近视度数上，然后将其转换。二是散光大于100度，此时散光比较高，普通隐形眼镜不能满足正常需要，所以特殊的散光隐形眼镜需要准备好帮助矫正。此时，我们需要先转换近视度数，然后选择相应的散光和光轴。

楼主你的散光度数比较低，可以把散光度数的一半加在近视度数上面来作调整的，右眼选择-4.00，左眼375+50/2=400度，按照这个度数选择就可以了

“隐形眼镜的度数，原则上是根据框架眼镜的度数进行验配。首先应该进行相关的散瞳验光检查，如果年龄满30岁之后，可以考虑直接进行验光的检查，之后进行框架眼镜的试镜检查。进行试镜的时间原则上要长一些，最好是达到完全适应的状态之后再考虑进行验配。具体选择度数根据个人的框架眼镜的度数...”