我每天上班，下班了健身，为什么我还是觉得很累很空虚，想找个人一起呢

为什么特别的忙我仍然会感觉到 寂寞 孤独 孤单 冷 无聊 空虚 失落 ?
人需要精神世界的满足感，做事需要意义感。 如果精神空虚荒芜，就会把快乐建立在玩乐和物欲的追求上。 得到了什么也觉得不过如此，没什么意思。进而去追求更多的获得，陷入恶性循环。你是太依赖母亲了，你对老公看的并不重要，觉得依靠不上，孩子可能没成年，就像失去了主心股，你还是要坚强起来，有自信心...

单身男,下班后健身空虚吗
单身男,下班后健身会空虚。这是人生当中，不可避免的事情，因为一个人总是孤单一个人，所以尽管你去健身也会觉得累，那是身心的累，不是身体上的累，所以应该找一个伴。

为什么有时候人会感觉心很空?
我也有过这种感觉，其实究根结底是因为自己没有目标，每天的生活碌碌无为，不知道以后的路该怎么走。所以想要改变这种现状，就要给自己定一个计划，这样的日子才会有奔头，心里的空虚感也随之消除了。

为什么一个人待着感觉自己变得很懒,也很颓废?
寂寞孤独难耐就会产生慵懒的感觉，一个人干什么都觉得没兴趣，所以爱情是会解决一切颓废心理的

突然觉得我周围空荡荡的,下班到家只能和自己相处。微信也没有可以聊天...
无论是健身还是看书都只是手段，其本质都是在给自己寻求一个目标。目标有很多种，你找寻一个或几个适合你的目标，去做就行了。随着时间的推移，你的孤独和失落感就会降低，至少你不会很难受。心态也会慢慢变得平和起来。以上都是我切身的体会，希望对你有所启发。

为什么上班没事干,不是很忙,也还是会感觉累?
上班没事干、不是很忙却感到累，可能有以下几个原因。首先，工作的重复性会产生倦怠感。无论是在教学中还是在研究中，对于30岁的教授来说，某些任务可能已经变得乏味和常规。比如年复一年地上同样的课，重复着同样的话术和教学内容，势必让教授对教学过程失去热情。虽然工作量不大，但由于思维和动作的...

为什么我总是觉得很不安心?总是想要有没陪着我,却又不知道做什么?_百 ...
这种情况就是没有安全感，安全感。说白了就是一种心理需求。你内心渴望自己有一种稳定的感觉，这种稳定的感觉能给你的生活、工作、恋爱带来放心。缺乏安全感的人总是，战战兢兢如履薄冰，对每件事都不放心，多疑。容易产生焦虑压抑等情绪。。要消除安全感，就要正视自己，学会接纳和接受，人生千变万化...

当我忙完了某些事情,突然就会觉得很空虚,就像少了一个人是为什么?
因为你那处理一个一个人生的目标，一个理想或者一个梦想，为了这个梦想而长期的努力。而不是说就是没有什么目标，随便随遇而安，做做一件事做完了就不知道干啥了，你必须得有一个梦想，一个梦想，指引你去做长远打算最后祝大家生活愉快，加油。

为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
我们一般口中所说的累，其实分为两种，一种是精神上的累，一种是身体上的累。从精神上来说，你有没有感觉每天上班总是昏昏沉沉，下班后感觉感觉大脑得到了放空，才能长舒一口气休息一下。当人思考的时候，大脑内的数百万个神经元会相互传递信息，并把大脑的指令传递到身体的各个部位。这些神经元在...

你认为为什么健身后情绪更加低落了呢?
那是因为很疲惫了，情绪都在运动后挥发的差不多了，没有精力在激动了，整个人看上去有点乏了，所以会感觉没有精神的，实际上心情并不是低落，心里还是很开心的，运动能够释放很多东西的