最近一段时间 很难受 心里堵得慌 我是不是抑郁症了

不知道怎么回事，很长时间了，首先是对自己越来越没自信，自卑表现在各个方面，外形啊，工作能力啊，人际关系不会处理....一切的一切我怀疑自己什么都做不好。我觉得所有人都不喜欢我，对我好也是虚情假意有求于我，以前遇到什么不开心的事还能自己忍，就当做什么事情都没发生过，即使被人暗算也可以什么都不想，没心没肺的，尽量往好的地方想，即使不喜欢也不会表现出来，可是现在我感觉自己就像一个盛满了抱怨的容器，已经满溢了，什么都承不住了，而且经常就可以表现再脸上，我变得非常容易生气，发怒，自己跟自己过不去，我这是怎么了，虽然人前的时候我经常笑的很开心，但是我一点都不快乐，谁也不知道也不会看出来我不开心不快乐，我都有点讨厌我自己了，没有什么事情能让我快乐~我怎么办呢。试过深呼吸啊什么的，都不太管用，我还有个毛病，特别爱钻牛角尖，总之我都快疯了，我这算抑郁症吗？还是什么别的心理疾病？天津哪有心理医生啊？帮帮我~谢谢，还有心理医生收费多少？我没多少钱，真的希望有人能帮帮我~！！谢谢了。
我总觉得没有人能真正走进我的心，包括亲人朋友，甚至父母，我觉得他们都不了解我，我的性格和我实际表现的很不一样，甚至截然相反，这样发展下去是不是要精神分裂啦？？怕呀~