老年人可以服用这样一些保健品，
一是抗衰老类
的保健品，其主要功能是抗自由基。比如硒、维生素E、番茄红素等，体恒健牌的硒维康口嚼片效果就不错。
二是提高免疫
力、促进新陈代谢功能的保健品。
三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。
具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：
一、认清属性，就是看自己是否属于某保健
品列举出的特定人群。
二、找到自身需求。
三、认识产品中的有效成分（功效成分）。
四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
五、看产品说明书上注
意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细
补骨头的营养品有哪些
老年患者有骨质疏松或者骨骼质量较差，容易形成髋部或者腰椎的骨折，所以日常生活中要注意饮食和药物治疗。饮食方面可以多食用海产品、鱼、虾、豆制品等增加钙的摄入。药物方面可以口服双膦酸盐、降钙素减少骨的流失，口服甲状腺素、钙片和维生素D增加钙的摄入和形成。日常生活中要注意戒烟、戒酒，多晒太阳，...
50岁左右的中年人最需要补什么?(钙,维生素.)怎么补?
虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能...
老年人营养品有哪些?
可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如:螺旋藻,沙棘油胶囊,海狗油胶囊等。人到中年开始发福,说的是人到了中年开始容易发胖,中年人运动量开始减少,体重发胖,容易引发高血压,高血脂。同时,这个年龄段的人,在事业,家庭和孩子三方面操心最多的时候,压力也是最大的时期,需要辅助减缓压力,可以用些减缓压力...
父母年纪大了,想给他们挑一款对健康有帮助的保健品,但是不知道什么产品...
3. 关注关节健康：随着年龄的增长，关节问题可能会出现。可以选择一些含有骨胶原蛋白、葡萄糖胺等成分的保健品，有助于关节健康和灵活度的维持。4. 强化免疫力：老年人免疫力较弱，容易受到疾病的侵袭。可以选择一些强化免疫力的保健品，如含有维生素C、锌等成分的产品。5. 注意安全性和选择可靠的品牌：...
50~55岁的人适合吃些什么营养品,那些价值高些?列如:脑白金之类的?_百度...
服法与功效:可经常食用,健脾胃,润五脏,可做为中老年的保健食品。 茄虾饼: 原料:茄子250克,虾皮50克,面粉500克,鸡蛋2个,黄酒,生姜,酱油、麻油,精盐,白糖,味精各适量。 烹制方法:①茄子切丝用盐渍15分钟后挤去水分,加入酒浸泡的虾皮,并加姜丝、酱油、白糖,麻油和味精,拌和成馅。②面粉加蛋液,水调成面浆...
钙片哪个牌子好?求推荐
健力多KEYLID 是汤臣倍健旗下知名品牌。是一家专业从事营养膳食补充剂等产品的企业，在世界十大钙片品牌中是骨骼健康的营养专家，为不同年龄段的人群提供骨骼营养产品。选购技巧：一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，...
成人补钙什么牌子最好?求推荐
一、钙源好，含量高 碳酸钙，含钙量高，离子化程度高，能被人体有效吸收利用。采用钙加维生素D的配方设计，有效促进钙擀吸收。钙之缘片含铅量为零，是纯净、安全的钙制剂，更适合孕妇和儿童。碳酸钙；钙源好，含钙量高达40%，是众多补钙制剂中的佼佼者。二、VD助吸收，效果更显著 维生素D是钙被...
给爸妈买什么样的营养品更好呢?
如果他们有骨质疏松症，可以买一些补钙补锌的营养品。如果他们手脚发麻，可以买天麻一类的营养品。如果他们缺血，可以买补血的营养品。身体比较虚弱的人，可以买人参去滋补。最好带父母去医院先做一个全面的检查，然后咨询一下医生。根据医生的嘱咐，再去给父母买营养品，效果会更好。
人到中年,骨质疏松,用什么方法补钙效果最好?
牛奶中除了含钙丰富外，其他营养物质含量也很丰富，对中午人来说，早晚喝牛奶，既能补钙，还有助于睡眠。另外，平时还要多到室外运动，注意多晒太阳，促进钙的吸收，改善骨质疏松这种状态。运动可促进全身血液循环，骨骼通过血流量的增加可得到充足的营养物质和无机盐，从而减慢骨骼的衰老和骨质疏松速度。运...
父亲80大寿女儿送什么礼物好?
1、【按摩棒】：对于上了年纪的爸爸，平日在家里没什么事情做的时候，拿按摩棒来给自己的骨头按一下摩，其实是一个很不错的一种休闲方式。而且现在很多按摩棒都有一种保健功效，对于中老年人的身体还是挺有好处的。2、【脊椎保健枕】：这是一种硅胶做的枕头，可以根据爸爸那一代人的年龄做出对应的...
