只要一运动或者站立时间长点，脚后跟就疼痛，歇四小时后，才不影响正常走路，该怎么办？

脚后跟疼痛,用力就疼,按压也会疼,慢慢多走路就会缓解疼痛,停下来再走就...
因此，如果出现脚后跟疼痛，建议首先要注意休息，减少过度的活动和剧烈运动，减少脚后跟的负重。要适当穿宽松的厚底软的鞋子，适当做跟腱牵拉的功能锻炼，严重的可口服非甾体的消炎止痛药以及活血止痛的中药，另外，局部可配合热敷，按摩，理疗等方法进行治疗。

久躺或久坐站起来脚后部麻痛走路不得力,应该如何解决?
如果大家久躺或者久坐的话，在站起来的时候脚后跟就会又麻又痛，而且走路没有力气，这个时候大家就可以用手去按摩一下自己的脚后跟，做一些热身运动，舒展一下自己的四肢，就能够有效的缓解这种情况。一、解决的办法如果大家一直躺在床上或者一直坐在椅子上的话，就会造成下肢血液循环不畅措施，会造成大家...

长时间站立后脚后跟出现疼痛,该如何缓解这一症状?
患者可服用非甾体类的消炎止痛药物，同时配合口服活血止痛胶囊，可起到活血化瘀、消肿止痛的功效，能够促进炎性代谢产物吸收，也能缓解脚后跟疼痛，也可将软膏涂抹在脚跟部位，配合按摩有利于减轻肌肉痉挛，缓解炎症；只有彻底的消除病因才可以彻底的治愈疾病。

常年足跟痛,究竟怎么办?疼痛专家告诉你疼痛消除干货!
  建议在医生指导下内服非甾体类抗炎药物，如阿司匹林，布洛芬缓释胶囊等，而外用的药物因为可以避免对胃肠造成刺激，并且可以直接作用于局部，因此常常被作为治疗足跟痛的首选疗法，可用足利芙跟痛膏进行外部外涂，一般在泡完脚后局部使用，有助于渗透修复，每日二到三次，纯中药萃取的足利芙，本身...

今年40岁,脚后跟疼痛,站时间长走路长了都很疼,该如何治疗?
其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症 ...

...是走路时间长了或者站立时间长了会感到脚后跟疼痛.请问这是怎么回事...
您好！这是跟骨刺。绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定...

站立时间长脚后跟疼是什么病造成的
1、有可能是足底筋膜炎，是因为长时间的站立或者走路，导致足底的跖筋膜与跟骨结节连接处的地方经常受到牵拉，时间长了舒出现一些慢性的小的撕裂伤而导致局部的无菌性炎症。一般按压脚后跟，足底跟骨结节的地方疼痛是最明显的，而且也有一个比较明显的特征，就是早上起床或者是坐得时间长下地走路的时候，...

一走路就足跟痛,多半是这个病,哪些方法可以缓解?
如果一个人得脚跟疼很频繁，那么在平时可以试试温水或热水浸泡脚。每个人都应该清楚这个小窍门，因为用热水浸泡他的脚有助于他的脚的血液循环的速度，加快新陈代谢，并且消炎杀菌。坚持这样做，症状就会有所减轻。冬季温度较低时，很多女性喜欢穿暴露脚踝的裤子或者不够保暖的鞋子。事实上，这样穿着并不...

在运动之后出现了足跟痛,该如何缓解疼痛呢?
足跟痛首先要做好及时的制动和休息，避免长时间地走路或久站，可以应用活血及消炎的药物涂抹患处，平时也可以多进行一些中医的理疗，必要时服用消炎止痛药缓解疼痛症状。如果症状不能改善，建议及时就医。足跟疼痛多与局部的劳损有关，例如过度地磨损、挤压、外伤等导致足跟损伤、骨刺、跖筋膜炎、足跟脂肪垫...

走路久了或者站久了脚后跟就疼,是跟骨着地的地方,只要坐下来休息下会...
回答：病情分析: 25岁,分析您所述的症状,常见于足底筋膜炎所致,必要时,请到医院骨科检查,一般和久站,长时间走路有关 指导意见: 1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处 2.红花油外敷。或扶他林外敷,芬必得口服止痛 3.如果上述方法无效...