看完恐怖片后觉得随时都有鬼在身边，怎么办？

...每天回家那个鬼好像在我后面似的 我该怎么办啊 特别害怕啊_百度知 ...
告诉你一个好办法 就是找一件烦心事 你就没时间像乱七八糟的了 还有就是多看恐怖片多听鬼故事 特别是台湾的灵异节目 然后再看这些东西的揭秘（其实都是假的） 你就不怕了 我就是这样 现在看啥都不怕了

...我自从看了恐怖片之后就老以为身边有只鬼,晚上睡觉睡不着,日子过...
世界上是没有鬼的，要勇敢，看一些相声和开心的东西，如果经济条件够，可以开灯睡觉(如果睡得着的话)，光可以驱逐黑暗和恐惧，还要以乐观的态度生活，最好和家人住在一起，这样更有安全感。至于睡不着嘛，那是压力大，可以去旅旅游、做开心的事，使自己紧绷的神经放松，实在不行可以用安眠药之类的...

我看了恐怖片之后一人在家很害怕,因为我看了午夜凶铃,我就感觉总是有...
运动消除法：看完恐怖片就去运动，比如跳绳跑步什么的，运动运动就不害怕了。或者是看鬼片的时候站起来跳一跳，那个鬼在你的视线下一晃一晃的就不觉得恐怖了。自嘲消除法：极不推荐~就是看鬼片的时候不停的唠叨，或者是莫名其妙的傻笑~

最近因为看了恐怖片 ,搞得不管白天夜里都有点害怕感觉就在自己身边一...
建议1.在寝室里和室友一起观看此类恐怖片 2.睡前喝点红酒、蜂蜜牛奶、核桃有助于你安心睡眠 3.通过运动、做深呼吸强制转移注意力来改善你的睡眠 4、如果你是上班族建议做事来转移你的注意力 5.看看你喜欢的电视剧，例如：搞笑幽默剧，韩剧，后宫剧，动漫，武侠剧 6.可以通过听歌转移注意力 7.找个...

很怕鬼怎么办?看了鬼片我都不敢一个人走夜路了!!!
1.如果感觉身后有东西跟着你，就把手指咬破，把血往后面洒，怕疼的女生，可以采用第二种方法。2.出门前带一把梳子（最好是桃木的），晚上一个人回家的时候如果感觉有东西在跟着你，就把梳子拿出来，紧紧的握在手里。3.用手挠头发，因为挠头发的时候会产生静电，脏东西也就不敢靠近你了。4.如果你...

怎么克服看完鬼片后的恐惧心理
1、看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。2、待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。这个时候你可以和朋友或者亲戚待在一起，聊一些开心的话题。3、看幕后花絮：每个电影...

怎样消除看完恐怖片之后的害怕?
一、携带“护身符”震住自己所惧怕的“鬼”“护身符”保平安，能够让我们抵消对“鬼”的恐惧。我们在看完恐怖片之后会变得十分怕鬼，而且总是对恐怖片中的一些特定场景提心吊胆，生怕自己的身边发生这种事情。这个时候我们就可以找到自己从小一直携带的佛、...

看完恐怖电影《咒》后,感觉被“大黑佛母”缠上了,该咋办?
一、告诉自己都是心理因素而已，让自己不要那么害怕。这是看完恐怖片之后的后遗症，这个时候我们就只能靠不断暗示自己走出这个阴影了，我们可以告诉自己这是现实世界，根本就不会有那样的事情，然后慢慢给自己心理暗示。这样我们就会慢慢地回到自己正常的生活了，就不会再去想着这个事情了，毕竟现实生活和...

如何克服自己看完恐怖片或恐怖小说后自己幻想所带来的恐惧?
第一种，最简单的，多看几遍。恐怖片是通过各种意想不到的悬念和阴森恐怖的气氛达到烘托紧张氛围的目的，这些环节你在初看时，认为很可怕，但是当你看第二遍时，你就会潜意识里知道哪个环节最恐怖，会躲避，第三遍时，你会忍不住再看，第四遍时，你会观察细节，第五遍时，你就觉得拍的不错。当年...

看完恐怖片感觉自己心理压力很大,老感觉有什么东西在角落盯着我。_百度...
就像人困了需要睡觉时控制不住打瞌睡一样。这是大脑自我保护的一种正常现象。我是一名麻醉医生，建议你增加休息时间，一段时间内不要看带有刺激性的影视节目，可以多听听轻音乐，小提琴曲，钢琴曲。必要的话服用谷维素等药物调理神经，如不见好转最好到专业心理医生处就诊。（全手打，望采纳）...