我的系统安装XP好还是WIN7好？

你的机器跑Win7和XP都是绰绰有余的。主要看你使用需求方面的问题了。毕竟在配置方面，两者的要求差不多，xp稍低一些，但是Win7毕竟高级一些的系统，又有华丽的界面，对系统资源的占用都是要超过xp一些。
如果偏重使用效率，喜欢快速的工作而且对界面要求不高，比如经常上网和使用软件，玩的游戏又比较休闲简单，建议选用xp，而且操作容易上手。如果是系统diy爱好者，也是建议选用xp。
如果更希望自己的机器作娱乐之用，享受娱乐机方便和惬意的体验，建议用Win7，一是界面漂亮，二是很多创新的操作模式，尤其是娱乐方面，非常舒服，而且支持direct10,如果要体验新版direct带来的游戏和电影快感，就需要选用Win7了，因为Xp不支持direct10.
当然，如果两者都有所爱好，建议都装来体验一下，毕竟两个系统也可以互有分工，互不影响。
而作为更加成熟的系统，xp的兼容性要好一些，有一些软件还不能很好的支持win7.所以即使你偏爱win7，加一个xp有备无患也可以用来维护系统，这是我的建议了^^
以上是我的看法，希望你能找到你喜欢的选择。