明天要面试了，我现在好紧张啊，怎么办
我这个从小有点内向，现在都快要研究生毕业了，明天就要去用人单位面试，结果心里还是好紧张，真担心明天会不会紧张的说不出话来，现在工作不好找，看见别人都好从容，我越想越紧张！
第1个回答 2020-06-12
你一定要放松自己。
可以就把它当成普普通通的事情对待，我经常考试时该玩的照样玩，好像根本没这回事一样。
教你个腹部呼吸法：你呼吸时尽量放缓一点，将气体尽可能的鼓入肚子底下，缓缓的呼出。保持十来分钟。这样可以很好的安定紧张心理…
可以就把它当成普普通通的事情对待，我经常考试时该玩的照样玩，好像根本没这回事一样。
教你个腹部呼吸法：你呼吸时尽量放缓一点，将气体尽可能的鼓入肚子底下，缓缓的呼出。保持十来分钟。这样可以很好的安定紧张心理…
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