求迅速消顽固痘痘的秘诀

救命啊！！由于我遗传本身体质是内火旺盛型，从高中开始长痘痘。

然后由于又喜欢玩电脑打游戏通宵High了也顾不上皮肤保养，加之洗可伶可俐的磨砂膏害的我毛孔变大就一直没恢复！

然后月经不调应该是跟内分泌混乱有关系！因为我想减肥就总是吃饭不规律然后睡觉也不规律生活不规律。还有就是听说吃避孕药能控制雌性激素也跑去买来吃过4次，后来才知道吃那个药会更加导致内分泌混乱（啊！我抓狂啊！）

然后我也上网去查了狠多东西，说什么用茶叶敷脸啊，还有米醋洗脸，还有碱性肥皂啊，什么洗面奶啊，去美容院消炎，去角质啊。等等等等啊！

都试过了没用没用啊。

看到别人吃烧烤辣椒狠眼红啊！我忍住忍住不吃但是一样长痘痘，觉得这个世界太不公平了啊！

然后上了大一我开始化妆因为觉得可以把这些东西遮盖起来。

刚开始还好，盖德狠彻底，但是后来皮肤越来越差，现在盖都盖不住，而且上了妆脸上还会有屑，看起来皮肤好粗糙又干！

但是又是油性的皮肤！是不是里面缺水外层出油？

我现在脸上德痘痘不是内种有脓头德。左右边脸上一大片小的痘痘，就是肿起来好多好多但是是跟皮肤一个颜色不红，然后有点痒，但是对住光可以看到好多痘痘凹凸不平！
然后脸边上挨头发德部分也有大德痘痘！

我妈刚带我去找了老中医先抓了药调节一下内分泌，大概是想把我月经不调德问题解决，但是痘痘怎么办啊！

我决定吃一个月德水煮蔬菜，每天喝酸奶。

我现在狠着急！怎么办怎么办啊！！！！！！！

有谁可以帮帮我德