24岁身高一米六还会再长高吗?
如果要长高，不但要加强运动，特别是拉伸类的运动（如打蓝球，游泳），同时要加强钙质的补充，因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第一时间会考虑牛奶，其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%，同时，山羊奶含有...
怎么样才能让个子长高点。本人男22岁身高一米六三
1. 参与篮球等运动，多进行跳跃和奔跑，有助于提升身体素质和促进身高增长。2. 保证充足的休息和均衡的饮食，对身体的健康发展至关重要。3. 避免过度负重和下压动作，如背人和他人骑脖子等，以免对身高增长产生不利影响。4. 最终身高受遗传因素影响，父母的身高在一定程度上决定了子女的身高。
22岁男孩身高160厘米,,还想长高一点有什么运动?
22岁了，身高一米六零。这个不一定说还能长高。但是你可以试一下打篮球有助于增长身高。所以你可以打篮球运动。
我是男的今年25岁了身高才一米六,怎样才能长高?
回答：问题分析: 可以通过锻炼增加身高,主要是跑跳类运动。长跑,打篮球一类。可以增加2CM左右,但是要持之以恒。不然也没什么效果。不可以做负重类运动,如举重。 意见建议: 人的发育期很难说,我就有个朋友,30岁还长了2CM身高。结了婚孩子都会走了,他长个了。总的说来身高很难突破基因的局限了,但...
我已经24岁 男 身高只有165 请问还有什么方法长高
我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没...
男生身高1米6怎么办
男生身高1来6这种情况是很难解决身高的，还过J也不要吹头撖气在平日里多锻炼打篮球多吃一些补骨的食物吃一些排骨喝牛奶能帮助你长高的
我今年22岁了,我想知道我还可以张高吗?怎么可以张高呢
(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做...
...这几年也没多大变化 求大家帮我想个办法怎样才能长高一点_百度...
六。拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律的跳跃60-70 次，跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。七。正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3-5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直的向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，...
我男朋友个子不高,怎么样可以让他变高一点???
1. 尝试让男朋友穿内增高鞋，这样可以在视觉上让他显得高一些。2. 如果他还在23或24岁左右，补钙和多吃富含钙质的食物，如鱼、虾和海产品，可能有助于他再长高一点。3. 选择上装时不要选择过长的款式，而下装可以选择稍微长一点的款式。避免穿横条纹的衣物，并且选择皮鞋穿着，这样可以营造出身高...
男孩24岁了 好久没长高了,怎么样才能再长一点?
呃...你会长到理想身高的，现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！~你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。教你一个超好的长高方法——跳高！我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > < ...
