婚姻中的惯性思维是，只要觉得自己不幸福，那么责任肯定都在对方身上。但凡你去问婚姻过得不好的人为什么不幸福时，她一定会说对方这也不对、那也不好，然而自己就像是一个毫无关系的旁观者一样撇的很清。觉得自己不幸福了，就先要问问自己能为婚姻做些什么，而不是把自己的一切的寄托在对方身上，心态也要从自身改变。怎样修复婚姻
2、家是讲爱的地方，不是讲理的地方
没有夫妻是不吵架的，而很多时候总会有这么几句话：“你不可理喻！你不讲道理！等等。其实讲不讲理，每个人的出发点都是自己，没有一个人愿意承认自己是不讲理的人。而在家庭里非要吵出一个对错是一件很伤感情的事，有时候小吵小闹可以发泄一下情绪，但是如果矛盾升级就不好了，记住家庭是讲爱的地方，不是讲理的地方。
3、永远多爱自己一点
很多已婚男人爱自己要比爱老婆多一点，但是很多已婚女人却在心里、眼里都是孩子老公。其实这对男人来说是一件非常无趣的事，男人骨子里都是有征服欲的，没有压力就没有动力。一个眼里没有自己的女人是不具备吸引力、又缺乏竞争力的。所以女人即使结婚了也不要忘记自己，好好的爱自己。追答
1.不向身外求，因为求之有道，得之有命。
2.检视自己。婚姻的不幸一大部分的原因是因为沾染上了抽烟、酗酒、滥交、赌博、不孝父母等恶习，既然与恶为伍，幸福自然避而远之。
3.改变心态。改变的力量是巨大的，好的心态会使你受益无穷，而糟糕的心情会让你噩梦不断，考虑清楚，你有没有让这些噩梦缠住：惟利是图、唯我至上、贪图享受、傲慢自负…当然，造成婚姻失败的原因可能还不止这些。
4.改变行为，与人为善。这是一种既廉价而功效十分显著的“幸福保健品”，想想看，一个善愿，一个善行，关爱家人，孝敬父母，放生积德都只不过是手到勤来的事，益之大，利之多，何乐而不为？
5.放低要求，意味着你的要求更高。现实的高度与理想的高度总有差距，造成这个差距的原因全是因为我们的太过执著，所谓己所不欲、勿施于人。
6.试着让情的成分淡一些，让诚实和善良的成分多一些，爱才会长久。
7.如果在家里吃早饭的时间大于在外面吃早饭的时间，幸福就会与你不期而遇。
8.嘴上不一定说，但心里常常想：“爸、妈，感谢你们！”这句话，连做梦你都会笑。
9.尝试素食，有一天你会突然发现，身上的脂肪开始少了起来，而幸运却一天天多起来。
10.假如少听些刺激的音乐，少发一句牢骚，少一些购物的欲望可以换来真诚的爱情，你会怎样？
11.假如多陪陪父母家人，多做一些善事，多帮助别人能够让你更加幸福，你会怎样？
12.当你还是单身的时候，就应当考虑好下一代的教育问题。
13.想想看，这些行为是不是让我们离自己的目标越来越远：自私、懦弱、爱发牢骚、邪淫、不诚实、多言、妄语、贪睡、奢侈、浪费、缺乏爱心、暴躁、易怒、虚荣、自负、孤僻、缺少公德心、不谦让、恶言恶语、不敬老人、袒胸露脐、歧视弱者…
没有人知道幸福究竟长的什么样子，可是如果我们不再找理由放纵自己，痛苦和不幸将永远离我们而去，幸福美满的婚姻也将不期而至
一个人最大的幸福在于知足，一份婚姻同样如此，身在福中而不知福的夫妻双方或者是一方，如果身在福中仍然感觉不幸福，那么他就是真的不幸福——还是因为幸福是一种感觉。
所以，最幸福的婚姻必然是那些可以耐得住寂寞，心中住着一片安逸的芳华，懂得享受婚姻的波澜不惊带来的一份惬意安然，懂得彼此欣赏对方的优点，懂得彼此感恩，这样的夫妻，他们才是最幸福的人，他们的婚姻才是最幸福的婚姻！
