第1个回答 2019-10-27
是有的
你现在就是要放松自己
不要老自己给自己压力
可以多做点户外运动。也可以看一些书，就是能让自己放松的活动都可以
如果严重的话要去看心理医生
你现在就是要放松自己
不要老自己给自己压力
可以多做点户外运动。也可以看一些书，就是能让自己放松的活动都可以
如果严重的话要去看心理医生
第2个回答 2019-05-27
你应该属于那种有压力不能即使发泄掉而导致的……其实没有太大的问题，找个知心的朋友，说说你的压力所在和你的伤心事，然后一起分享快乐的时候……想想那些美好的事情……
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