第1个回答 2019-10-18
心情不好
，很简单的，。1，找个陌生人把你的苦恼告诉她，这样心里愉快了，也不怕这些事情被泄露出去，就算泄露出去也没有人认识你，2，把你的烦恼写在一张纸上，然后折成纸飞机，飞出去，好了，这样心情好多了，
还有几招，我认为不太可取。就是去1，淋雨，2，大吃大喝一顿3，去健身房打沙袋，4，大声的哭出来
不要总是去想不高兴的事情。你自己要开心点！
怎么样，这样就会好多了
。
朋友，祝你天天开心！
，很简单的，。1，找个陌生人把你的苦恼告诉她，这样心里愉快了，也不怕这些事情被泄露出去，就算泄露出去也没有人认识你，2，把你的烦恼写在一张纸上，然后折成纸飞机，飞出去，好了，这样心情好多了，
还有几招，我认为不太可取。就是去1，淋雨，2，大吃大喝一顿3，去健身房打沙袋，4，大声的哭出来
不要总是去想不高兴的事情。你自己要开心点！
怎么样，这样就会好多了
。
朋友，祝你天天开心！
第2个回答 2019-05-10
现代社会节奏快，生活压力大，每天遇到的烦恼实在是不少.但我们应该工作中寻找乐趣,化解压力,排遣烦恼.
建议你做以下几点.
1.每天时时跟自己交谈,可以引导自己思考什么是勇敢和幸福,什么是平安和力量,每天跟自己谈需要感谢的事,这样，你的心里就会海阔天空,快乐欢畅.
2.想些该想的事,会使你的工作变的不那么讨厌.上司喜欢下属工作充满激情,那样的人才会为他赚更多的钱.记住，你有一般的清醒花在工作上就不错了.如果你不能从工作中得到乐趣,可能也很难从别处得到.对工作保持兴趣,还可能使你得到升迁的机会.使你减少疲劳,找回快乐.
建议你做以下几点.
1.每天时时跟自己交谈,可以引导自己思考什么是勇敢和幸福,什么是平安和力量,每天跟自己谈需要感谢的事,这样，你的心里就会海阔天空,快乐欢畅.
2.想些该想的事,会使你的工作变的不那么讨厌.上司喜欢下属工作充满激情,那样的人才会为他赚更多的钱.记住，你有一般的清醒花在工作上就不错了.如果你不能从工作中得到乐趣,可能也很难从别处得到.对工作保持兴趣,还可能使你得到升迁的机会.使你减少疲劳,找回快乐.
第3个回答 2019-11-04
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点
，
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点
，
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
第4个回答 2019-09-21
朋友你好！我认为：烦恼是想出来的，快乐是找出来的，健康是走出来的，幸福是过出来的！你只要不制造烦恼，就不会有烦恼！看开放下轻松自在，各人头上一方天，家家有本难念的经！眼中有是非，处处是是非；眼中有绿意，处处是春天！看开许多，放下许多，便会快乐许多！多大的事啊！不要紧！没得事！人生除死无大事，其余都是可商量！我愿和你共享！祝你身体安康，心情愉悦，无忧无虑，开心快乐，一切顺利！
第5个回答 2020-04-04
让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天
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