最近总是做一些关于鬼的恶梦，请各位指教！

最近总是做恶梦，而且每次都是有鬼出现，还有一个相同的现象就是房间所有的灯都会打不开。昨晚又是如此，感觉跟电影里的情节有点像，先是灯熄了，风也好大，还好姐姐有赶过来救我（实际上姐姐与我不在一个城市），但我们还是没办法对付它，它好像是一个怨气很深的鬼，开始好像是小孩子的鬼，后来不知怎么变中年人了，我摊坐在地上，他向我爬过来，我吓死了，想要逃跑，但全身无力，只用脚拼命的蹬，最后被吓醒了。记得梦中还找了桃核雕刻的小篮子出来避邪，但都没用。醒来就把灯全打开，把桃篮找出来挂在手上，也不敢睡了，那时是1点多。后来迷迷糊糊睡着，又接着做梦，也是很惊险的，被人追杀，还好是人不是鬼啦，更好玩的是，我还在梦里跟朋友讲“我昨晚做了一个恶梦...”。
前段时间做的恶梦还要夸张，也是先是所有灯都打不开，然后不知哪里冒出来很多的电风扇都在那而不停地转，后来冒出来两个穿白衣的女鬼，把我逼到床上，在说她们怨...最后我被吓醒了。
我就想是不是我住的房子有点问题啊？不然为什么老做这种梦？
还是像刚才看到的一篇文中讲的说身体某些部分出现病症？
除了想知道做恶梦的原因外，还想知道如何避免做恶梦？
不然每晚被这么吓，不得心脏病也要得精神病了？
请各位前辈帮忙，谢啦~~~
没有，我不敢看鬼片的，以前看了鬼故事都会恐怖一个礼拜，所以现在不看的。不过最近是我一个人在家，但是在此之前也是经常做恶梦的。我想知道，是不是房子风水有问题？还是说我身体不好？另外，如何可以解决？