人体内有一个“温度调控器”，把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低，体温也会随之改变，为了维持人体温度，身体需要摄入更多热能，在加上天冷，促使胃酸分泌，人们更容易胃口大开。
肪不易传热，分布在皮下的脂肪具有减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入的作用。气温降低，为了维持体内恒温，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。
此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%。如此一来，脂肪合成多于代谢，脂肪囤积，进而导致肥胖。
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扩展资料
冬天饮食容易瘦方法
1、控制食物的摄入
由于冬天天气冷，胃口相比于天气炎热时要好很多，因此很多人不加以控制食量，吃的比平时多很多。要想冬天能控制体重，一定要注意控制进食，不要暴饮暴食。
2、拒绝高热量食物
很多人喜欢在冬天去吃火锅、吃串串，吃很多油腻又味重的东西，毕竟冬天冷，吃这些可以暖和身体。但这些食物的热量是相当高的，如果在冬天经常吃这些东西，想不胖都很难。还有对于一些热量很高的零食也要说不，比如女孩子喜欢吃的瓜子、核桃等。可以吃些低热量的水果替代高热量的零食。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/1101/c21471-28823818.html"target="_blank">人民网-天气冷为何容易胖
参考资料来源：/js.people.com.cn/GB/GB/n2/2018/1205/c360306-32371311.html?open_source=weibo_search"target="_blank">人民网-为什么冬天更容易发胖？冬天怎么饮食才能瘦？
冬天为什么容易饿?
1、冬季为什么总是饿其实很多人都会有这种感觉，因为平时我们是从食物中获取能量和热量的，冬季天气比较冷，人体的热量消耗得比较快，所以需要吃大量的食物来提供热量，人体的新陈代谢也会加快，所以人经常会感觉到饿，总是想要吃东西，加上运动比较少，也更容易长胖。2、冬季容易饿吃什么好有的人为了不...
人为什么冻天比热天容易饿
因为冬天冷，需要消耗大量的热量，人体需要吃东西,吸取能量转化为热量维持机体温度,冬天比热天需要的能量大，因此更容易饿呀。
天气冷了,为什么肚子会更饿?原因是什么?
天气寒冷，人体需要更多的热能来维持温度的需要，即使不运动，也会消耗更多的热能来抵御寒冷，而这些热能正是来源于食物，所以需要比夏天更多的食物为增加能量，人也就会变得容易饿了！
为什么冬天容易饿?
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冬天为什么肚子容易饿?
肪不易传热，分布在皮下的脂肪具有减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入的作用。气温降低，为了维持体内恒温，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%。如此一来，脂肪合成多于代谢，脂肪囤积，进而导致肥胖。
冷天,总觉得肚子饿的快,。怎么回事
这是正常的生理反应：(1):因为冬天温度低,所以身体需要更多的热量。(2):冬天人的胃酸相对较多,食物消化快。 物会很快的消耗完，所以你会很快觉得饿。而夏天呢，不是人的食欲不好，而是养分消耗的少，也就没那么快觉得饿了。
最近肚子特别容易饿
肚子容易饿通常是由于饮食不当、消化不良等非疾病因素以及甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病因素所导致，需要明确病因后进行针对性治疗。一、非疾病因素 1、饮食不当：进食过于清淡或精细的食物，导致蛋白质、脂肪缺乏，以及维生素、纤维素和微量元素摄入不足、消化过快，进而出现容易饥饿的情况。应注意健康饮食，...
为什么冬天特别容易饿?
天气寒冷，人体基础代谢增加。需要更多的食物产生热量。所以容易肚子饿。冬天的人体新陈代谢比较旺盛，能量消耗得快很容易感觉饿，糖尿病患者也是很容易饿,应该经常去检查一下身体，
肚子老是感觉饿
第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等)第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁(...
冬天为什么肚子容易饿
2.新陈代谢速率增加 进入秋冬季节，气温下降，体温也会有所下降，热量的消耗相比起夏季减少，新陈代谢相对减慢.多人感觉肚子特别容易饿，明明三餐刚吃饱，但隔一、二个小时又饿了，食欲特别好，这是因为天气冷，为了要抵抗寒冷，人体启动调控机制，将脂肪转换成葡萄糖的时间缩短、速度加快，以促使身体产生...
