第1个回答 2016-08-15
练一字马疼是当然的，但要适度，韧带拉伤就不好了，需要休息
第2个回答 2016-08-15
这就需要适当休息，如果有拉伤情况就不能锻炼了！
第3个回答 2016-08-15
敢啊追问
我就是练的腿困疼
追答我也练了
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