我很胆小,请问怎么样在教室讲台上不怕不紧张说话.不闹出笑话???
二、紧张的原因之二就是上台次数少，所以平时多锻炼自己的表达能力，多在众人面前展示，别管是什么宴会，舞会，同学会什么的，都强迫自己站起来发言，提建议，这样既锻炼了自己的勇气，又锻炼了自己的表达能力，也能让自己在任何场合都镇定自若。三、紧张的原因之三就是心理压力大，所以总是过分注重别人的...
为什么有些人从上学起就害怕举手发言?
综上，我们总结出来四点为什么有些人从上学起就害怕举手发言，既有天性的原因：胆小、敏感、内向 ，也有后天促成的原因：可能是害怕遭受同学们的嘲笑，可能是有对此相关的心理阴影，也很可能是单纯的不会回答，但是无论哪一种原因，都在告诉我们，举手发言会有不好的，我们难以承受的后果。久而久之，我...
如何彻底克服在众人面前不敢展示自己的心理?
一个人在众人面前不敢展现自己，我认为这种心理其实就是怕大家的眼神都注视到他一个人的身上，变成了世界瞩目的对象，所以变得特别的紧张，要缓解这种心理其实非常的简单，只需要把自己带入群众的角色就可以了。最常见的就是在学生群体里面，大多数人都知道在公车上看到老人要让座，但是为什么有一些学生还...
我性格有点内向,非常不自信,而且在陌生的环境里特别腼腆,有点害怕。不...
不敢和陌生人大胆的交流这说明你的心理上有一定的障碍，不要怕什么，他们不会吃了你。如果是实在内向的女生，你可以找看起来你对他印象不错的人进行交流，也就是搭讪。对他们有好感就不会产生惧怕了。人家不回你你就走开吧，没什么好尴尬的，谁没有吃过闭门羹呢。多参加活动，多展示自己，这样会有...
怎样变得大胆一点?
其实很多人都胆小，这有的时候是心理作用，也和你家庭成长的环境有很大的关系。要想让自己变得大胆一点，首先你可以以心里暗示的方式鼓励自己。有的人一见到陌生人，就吓得说不出话来，当面对陌生人的时候，你可以暗示自己，我一定可以，大胆自信的和她交流没事的。平时也可以多找人交流交流，说的多了...
怎样克服当众说话的恐惧心理,怎样表达自己的意见?
可以遵循以下原则：1.尊重他人：避免批评和攻击，尊重他人的意见和观点。2.表达清晰：用简洁明了的语言表达自己的观点。3.尊重现场：尽量避免打断他人的发言，遵守现场行为规范和礼貌，树立良好的形象。4.善意沟通：在交流时要保持善意，在言语上不要过于激进，以建立和谐的关系为首要目标。
性格懦弱,胆小怕事,怎么办?
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝\\r\\n\\r\\n胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一...
怎样克服懦弱
胆小是一种自我保护的本能。自己知道胆小了以后就不会逞能做一些越轨的事情。例如你不会游泳，你不会自己独自去或者是跟别人一起到海边或者是河里玩耍。你恐高你就不敢登高台。这样就可以保护自己免受伤害，虽然给别人的感觉就是你特别的胆小，但这是本能，没有办法的事情。也没有人会怪你的。胆小还有...
为什么说内向的人精神内耗很严重呢?
一、精神内耗是什么？ 通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架。对于我的理解来说，内向的人，不一定精神内耗就很严重。而高敏感、低自尊，对事高期待、对己严要求，表达能力和意愿不强，又不敢争取、惧怕冲突和斗争的人，精神内耗就会很严重。内向且高敏感的人，相对来说更为严重。请点击输入图片...
请问大家不敢说话不敢去表达自己的想法的原因是什么?是不是因为怕口吃...
自卑是一种低劣的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。 通常，自卑感强烈的人往往会有过某一特别严酷的经理，有过心理创伤。但是，同样的心理创伤，...
