你觉得有哪些好方法控制你的脾气？

如题所述

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第1个回答 2018-05-24

当自己脾气上来时，心里慢慢告诉自己千万不能生气，然后过会儿去运动发泄出来。

第2个回答 2018-05-24

少说话，多想想，当自己有脾气的时候不要对别人发火。

第3个回答 2018-05-24

转移注意力吧，或者是，通过其他方式发泄发泄比如说打打沙袋之类的。

第4个回答 2018-05-24

自己即将要发脾气时，要想办法转移自己的注意力，不再关注在这件事上。

第5个回答 2018-05-24

我有控制自己脾气的好方法，就是冷静下来去图书馆看看书。

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