演讲时怎样可以让自己放松不紧张

如题所述

第1个回答  2013-11-12
不要刻意去把一切都想得那么的困难,当你演讲的时候,你就把它想成是你平时在讲话就行了呀、、实在太紧张,你也可以试试在上台之前深呼吸几下,可以会对你有帮助的、、
第2个回答  2013-11-12
戴上墨镜
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