糯米.绿豆.黄豆.黄小米.燕麦.薏米.黑豆.黑米.红豆.糙米可以混合吃吗?

如题所述

可以一起煮，红豆薏米绿豆都是性微寒的粗粮食物，可以一起食用，能够起到健脾祛湿、清热解毒的作用。一般比较适合在夏天使用，能够起到清热解暑的作用。对于面部痤疮、牙龈肿痛等症状也有一定的疗效。红豆具有补血的功效对于想要美容养颜的女性朋友可以多吃一些红豆薏米粥，绿豆也有降火的作用。红豆具有补血的功效，对于贫血的女性朋友可以多喝。红豆薏米粥对于身体有一定的好处，能够补充人体所需的营养，同时还具有一个滋补的作用

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/v748mm4pf8p8sq244p.html