为什么运动后不可以喝碳酸饮料?谢谢了，大神帮忙啊

如题所述

任何运动吧，只要你运动到心跳加速，停下来之后就不能立即和水，液体啥的，因为这样对心脏不好。，你想想，一个烧红的铁，突然放在冷水里会怎么样？？这样无意对身体的伤害是很大的。所以运动过后不要立即喝水吃东西，至少也要等汗出完了，心跳平稳了再喝。还有碳酸饮料本来就不赞成喝，因为不仅不解渴，而且里面的气体啊，糖精啊这些，特别是气体，好像是二氧化碳啥的，不好，喝了运动肚子不舒服。
个人简介啦~希望可以帮到你哦，

还有下面的那些回答我觉得说的很仔细了，碳酸饮料里面的成分对人体这些都不好的，可乐还杀精~！~~~~嘘！~运动的，最赞成喝甜牛奶，淡盐水，还有矿泉水啊开水这些，前2样都是补充能量的。

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