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多吃山药、莲子对女生有什么好处?
如题所述
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第1个回答 2021-03-13
山药与莲子同时煮粥吃,它可以起到健脾补肾,养胃补肺,降血压,强心安神,除湿补虚益气的作用。而且能够促进肠道的蠕动,具有一定防癌抗癌的功效。对女生有非常多的好处。
第2个回答 2020-10-13
山药搭配莲子做粥可以起到健脾补肾,养胃补肺,除湿补虚益气的作用,还有一定抗癌防癌,降血压的作用
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