夜尿多是怎么回事？

作为妈妈，本来为了照顾好孩子，睡眠就少，可最近还出现夜尿增多的情况，不知道是怎么回事？觉更睡不好了。怎么办？

夜尿多，指的是夜间小便次数增加，在3次以上；或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4的表现，夜尿多的原因比较多，分为生理性和病理性的，生理性的多与睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂等原因有关

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