如果你不想吃饭，又确实不饿，那吃点水果完全没问题，还能补充维生素等水果养分。建议多吃适合晚上吃的水果，比如西红柿、草莓之类的。本回答被网友采纳
晚上不吃饭了。吃根黄瓜可以减肥吗。大约坚持多长时间会有效果。_百...
这样的节食减肥是不科学的，最主要的是你无法坚持的，并且你这样很容易营养不良，低血糖，头晕。。。黄瓜对减肥是有好处，主要是因黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体；黄瓜身上90%都是水分，不...
每天晚上不吃饭只吃黄瓜会瘦么?已经坚持两个礼拜了感觉没有效果_百度...
呵呵 照道理来说 要是晚餐只吃黄瓜的话 那是肯定会瘦的 但是你其余时间是不是会吃很多其他的东西呢？ 比如油炸的 各种零食啊 巧克力等等 我也在减肥 我晚上只是在节食 也没有说一点东西都没吃 只是吃的比较少 我的体重也在慢慢的下降啊 关键是要坚持 慢慢来哈 要有耐心...
晚上不吃饭,只吃黄瓜,会瘦吗
晚上不吃饭肯定能减肥，吃黄瓜效果就会更好，因为黄瓜本身就有减肥作用。关键是要坚持，只有坚持才会效果明显。
夏天,晚上不吃饭,只吃黄瓜,时间长了,可以达到减肥的效果吗
当然可以，黄瓜的热量很小；前提是早餐和午饭都和以前的食量一样，甚至更少；不然总热量下不去也是白搭
每天只吃黄瓜能减肥吗
每天晚上只吃黄瓜的话是可以减肥的。100克黄瓜，只有15大卡的热量。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤；还有一定的减肥功效。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食...
我想减肥晚上不吃饭光吃黄瓜能减肥吗能减多少
不一定，你晚饭照旧大吃大喝，不能解决减肥问题，关键是晚间这次饮食，如您所说什麽都不吃，只吃黄瓜，一定能够取得减肥效果。个人观点仅供参考1.
晚上不吃饭,吃根黄瓜可以减肥吗?求大神帮助
可以，但是最好吃两根
晚上没吃饭,只吃黄瓜(一根)或者其他水果。晚上还有出去跑步,不知道这 ...
你好，朋友 不吃不行，会把身体搞垮的 晚餐应适量吃些较清淡、容易消化的食物 如粥类、时令蔬菜瓜果、新鲜鱼虾等含蛋白质多的食物，这些食物在体内不易囤积成脂肪，也不容易导致发胖；晚上还需适量吃些主食。中医提醒不过最好在晚上8点以后就不要再进食任何食物，因为晚餐与睡觉时间至少要间隔3-4小时...
晚上只吃黄瓜可以吗?
晚上吃黄瓜可以达到一定减肥作用，如果想要达到好的减肥效果，就可以把黄瓜当做主食来吃，但是黄瓜里面含有的营养物质并不是非常丰富，其他食物不吃的话容易导致营养不良情况发生，黄瓜里面的水分含量很多，而且又含有谷维素，能够达到清肠排毒效果，想要用黄瓜减肥的人最好能够连皮一起吃，这样能够让减肥效果...
每天吃黄瓜可以减肥吗?
每天晚上只吃黄瓜的话是可以减肥的。100克黄瓜，只有15大卡的热量。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤；还有一定的减肥功效。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食...
