中考体育，有篮球和仰卧起坐，跑步，还有一项是什么忘了，跑步应该可以是优秀成绩，仰卧起做勉强及格，三

2022年中考体育加试项目有哪几个,各多少分
2022年中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。其中，男子1000米跑，女子800米跑为必选项目，一千米得100分的成绩是3分40秒，女子800米100分的成绩是3分25秒。立定跳远男子100分是250厘米，女子是202厘米...

初三中考体育考哪几项?
二类考试项目（15分）。①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳④投掷实心球⑤推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。三类考试项目（15分）。①足球②篮球③排球。考生在三个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。

中考体育项目有哪些
1. 跑步：这是大多数中考体育考试的必考项目，通常包括50米短跑、800米（女生）或1000米（男生）中长跑。跑步是对学生耐力和速度的测试。2. 立定跳远：这个项目主要考察学生的爆发力和协调性，要求在站立状态下尽可能远地跳跃。3. 坐位体前屈：这项测试的是学生的柔韧性和身体的伸展能力，需要坐在地...

中考考体育考哪几个项目
必考项目：男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球、仰卧起坐。中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰...

中考体育靠什么
中考体育考试是学生面临的重要评估之一，聚焦于检验学生的身体素质与运动技能。考试内容分为体能测试、技能测试、身体形态与机能测试以及综合素质评价四个部分。体能测试包括跑步、跳远、仰卧起坐等项目，跑步如50米跑、800米跑或1000米跑（男\/女）考察速度与耐力；跳远项目如立定跳远或跳绳侧重爆发力与协调...

中考体测都会考什么
2、体测分为三种类型。分别考验耐力，力量还有技巧。建议可以按照自己的优势选择，例如跑步和仰卧起坐等就比较考研耐力，篮球和足球比较考验技巧，实心球就比较考验力量。3、可增加到中考分数。中考体育得到的分数可以增加到总分里面，家长和同学不能够忽视体育分带来的总成绩影响。

体育中考考什么项目?
初中体育考试项目有哪些如下：初中体育考试项目包括1000米和800米跑、引体向上、实心球、仰卧起坐、50米短跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球绕球、排球垫球、座位体前驱。1、引体向上 依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，是一项多关节复合动作练习，是所有发展背部...

体育中考项目有哪些
体育中考项目一般包括以下几大类：1. 耐力项目：长跑。2. 力量项目：引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）、立定跳远等。3. 技能项目：足球、篮球运球等。4. 柔韧性项目：坐位体前屈等。具体来说，耐力和力量项目是体育中考的常规项目，因为这两方面的素质能够体现学生的体能状况和运动能力。耐力项目长跑...

体育中考有哪些项目?
1、1000米跑和800米跑：跑步是最能衡量学生身体素质的项目之一。要想取得好成绩，学生需要在平时注重锻炼，增强心肺功能和耐力。此外，跑步时要注意节奏，合理分配体力，不要一开始就全力以赴，应该学会保持匀速前进，在最后加速冲刺。2、引体向上和仰卧起坐：这两个项目主要考察学生的力量和耐力。引体...

中考体育有哪些项目
中考体育项目主要包括以下几类：一、基础体能测试 1. 跑步：一般包含短跑和中长跑，如100米、400米短跑和1000米长跑等。这些项目考察学生的速度和耐力。2.立定跳远：反映学生的下肢力量与身体协调性。二、球类运动技能测试 篮球技能测试：包括运球、投篮等，考察学生对篮球技能的掌握程度。部分地区也会考察...