qq账号忘记密保手机号码怎么办 有没有不用申诉就可以解决的方法？

qq密码忘了找回步骤:
1、打开qq客户端，点击找回密码；
2、弹出选项选择找回密码；
3、然后输入需要找回密码的qq号,再填上验证码继续；
4、根据提示,短信找回密码的固定格式gm+qq号码+#+新密码(编写时不需要加号就是这个+)；
5、然后打开手机的短信功能,按照上面的格式开始编写短信并且发送到服务号；
6、稍等一会,稍候就能够收到短信通知,收到短信通知就代表密码修改成功了；
7、修改成功后用重新设置的新密码,就能够重新在手机qq登录了。