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30岁的女人学舞蹈怎么样
如题所述
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第1个回答 2019-10-16
30岁还很年轻啊,有什么好担心的,练舞蹈又能锻炼身体,又能放松身心,又能塑造好身形,又能练出好气质,何乐而不为呢
相似回答
30
多
岁的女人学舞蹈
还是瑜伽
答:
如果女性喜欢动态的运动方式,享受在舞蹈中释放天性、表达自我,那么舞蹈是一个不错的选择
。舞蹈能够提高身体的协调性,帮助塑造优美的身体线条,并有助于减肥和塑形。不过,学习舞蹈需要一定的身体柔韧性和舞蹈基础,对于没有基础的人来说,入门可能会有些困难。而如果女性更偏爱安静的运动方式,追求内心的...
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