我平时爱开玩笑然后被别人说讨人厌，怎么变得正经

我是个女孩，容易受外界影响。因为看了银魂后就不正经了，随时开玩笑，然后被讨厌了，喜欢的火影群群主说我讨人厌。不伤心，假的。他叫我正经点，所以拜托高手告诉我怎么正经。虽然说这是个人问题，不过，吸取教训改变自身应该很重要
平时喜欢笑，会调戏别人(开玩笑那种)，很不正经，感觉像是神经病。连好朋友都被影响成说话奇怪的感觉了。这样下去不行！我想变得正经，而不是成天嬉皮笑脸。宽容别人也做到了，不过她们都把我当好欺负的。感觉很苦逼