有胆汁反流性胃炎,半夜睡醒老是胃痛，好像负担很重那样，怎么办？

　　一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
　　二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在
　　胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
三、话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，每天两杯 9味欣谓cha ,宽胸降逆，保障胃气流通顺畅,修复黏膜组织，对于胃痛有着良好的缓解作用

　　饮食不规律，不吃早餐都很容易得胃病。吃饭后立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。会使胃肠道血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会发生消化不良，胃胀，胃痛等症状。建议及时到医院治疗，慢慢把胃养回来。
　　平时多喝水、多吃蔬菜，饮食应尽量清淡。每天两杯 9味的欣谓茶，对于胃部的调养也是很有帮助的，养胃护胃。

胆汁反流性胃炎，会有腹部或者胸骨后烧灼感，还会有腹部不适、腹胀，有一些患者恶心、反酸、烧心等等一系列症状。

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