我觉得自己很没用怎么办？

我很没用怎么办?
5、多出去走走，扩大格局 无论是为了克服内心的自卑，还是为了给生命增加宽度，人都应该多出去走走，看看这个世界，扩大自己的格局。当你见过的风景越多，看过的世界越大，心便不会再纠结于那些让自己耿耿于怀的事情了。终究有一天，你会对曾经讨厌的事情释怀，觉得也不过如此而已。6、努力赚钱，超越...

觉得自己是个没用的人怎么办?
第五：试着去读读书，其实纸质的书或许对手机而说没那么多兴趣，但说不定你会喜欢呢，不用可以的挑选一些自己读不懂的书来吸引某些人的注意，就读一些自己喜欢的就行。放心，图书馆那么大，总有自己喜欢的。第六：去做一些有意义的事情，看一本书、学一道菜，做一个小玩具都会让自己的内心得到满足...

我让很多人都失望了。觉得很没有用
（一）和别人谈话没自信，可能是你对聊天的话题不熟悉，比如聊一部电影，你没看过就不会聊。 （二）多拓展知识面，不用很精，略懂就行。和别人谈话人家觉得你上知天文下知地理，纵谈商业，谈古论今。别人投来赞许的目光这时候你还会没自信吗。为何我总觉得很多人都很虚伪 你很对。也很谦卑。

感觉自己活得很没用,永远比别人差,还想哭怎么办?
不要强忍着，一定要哭出来，如果强忍着你会抑郁的，你会更加迷茫、更加无助。所以先哭出来，让内心里所有的不痛苦全部都随着眼泪流出来。二、小确幸 哭累了，就休息，什么也不要想，什么也不要做，就抬头看看天，看看身边的小花、小鱼、太阳、月亮等等，一切静止的东西。哪怕是你自己才会呆呆的呆...

感觉自己很无能怎么办
2、不要过多在意他人的言语。没有比较，没有伤害，人往往会在不必要的攀比中产生心理落差，有时你已经做的很好了，往往因为别人做的比你好，而觉得自己很失败。其实不然，你们都很优秀，你要做的只是将最好的自己展现出来罢了。3、要多与你觉得有能力的人交流沟通，这些人在很多方面有着最为独到的...

做错一点点事就觉得自己很没用,总是自卑不开心怎么调节心态?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一个人觉得自己有价值或者没有用,并不取决于他做了什么事情,而是取决于他自己的看法。不是取决于别人对他的评价,而是取决于他自己对自己的评价。 想要从这种自卑不开心的情绪状态中走出来,浅层的方式可以从认知行为方面着手。合理情绪疗法中有一个错误观念:以偏概全,因为...

为什么觉得自己很没用
环境压力：周围的环境和社会压力可能会让你感到自己没用。这可能是因为你与他人的比较、职业或学业的困境、社会期望等因素造成的。要意识到每个人都有自己的道路和节奏，不要被外界的标准束缚住自己。心理健康问题：有时，情绪问题、焦虑、抑郁等心理健康问题可能会导致负面的自我认知。如果你觉得自己的情绪...

今年23了,是个女生,我总感觉自己很没用很傻,做什么都做不好,又怕吃苦...
接受平凡的自己，再看看这样的自己能做什么。第二，不要和别人比较，凡事按照自己的步调来。你觉得自己傻，没用，是按什么标准来判断的呢？做一件事，有的人学的快，有的人慢，但是慢的人多花点时间也能把事情做好，如果总和快的人做比较，就会给自己带来额外的压力，而有自卑情绪的人又容易把对...

感觉活着好痛苦好痛苦,很无聊很无趣感觉活着没有意义,感觉很没有意思...
1、运用积极的情绪去改变自己，凡事都想的开一些，不要因为一些无关紧要的事情，弄的自己不开心。2、找朋友、家人、同事倾诉，尝试着和别人多交流，把自己内心的一些困惑表达出来，这样就不会觉得很压抑了。对于一个人来说，倾诉是最好的办法。3、给自己找一点事情做，比如强迫自己看书、学习、运动、...

出到外面感觉自己很没用,怎么去提升自己呢?
第一，你有没有保持不断学习的能力。因为你真的想提升自己的话，就要丢掉所有那些虚的，踏踏实实来给自己定个目标，做好这个过程你要经历的很辛苦很辛苦的准备。第二，要敢去做自己不擅长的事情。这让我想到了，另外一个朋友。从一个，资深的码农转行成为一个建筑工程师。难吗？过程很难，也很累...