如果自己的胆子很小该怎么办?
1、不断的鼓励自己，给自己鼓劲 要相信自己，自己是最棒的，当想要改变一些毛病的时候，别人可能给我们一些鼓励固然很重要，但是最主要的还是来源于自己。首先要对自己进行认可，觉得自己还是能够变得强大起来，改变自己的毛病。要努力的正视自己的优点，鼓励自己就从每一天的清晨开始。比如我们站在镜子面前...
提高胆子的方法。。。
1、跟敢想敢做的人一起；2、努力想着这件事不难（就像我一直不太敢跟辅导员说话，但是我一直想着，她又不会吃了我。所以就先练好台词，再去找她）不过我认为最最重要的是：你对这件事情有充分的了解，事先做好准备。这不仅能提高自信心，而且能让你把事做得漂亮 ...
我胆子小、怎样让自己胆子大起来?比如打架。
1、给自己弄个分裂人格，人都有疯狂的一面啊，只不过埋起来了而已（这种方法会让你平时胆子大一点点……打架时拼命？）2、看恐怖片（不推荐，可能照成精神有那么点问题……）3、上网模拟一个自己，模拟一个胆大的人和人说活（轻微人格分裂，而且可能现实无用）4、打架时给自己鼓气、提升恨意，然...
怎样让自己变得胆大起来,让自己什么都不怕。
1. 正确看待自己：认识到自己的长处，并充分发挥它们，这是建立自信的基础。通过发挥自己的长处，获得满足感，从而建立起自信。2. 避免自我否定：不要总是认为自己不行，而什么都不去做。这样的思维会形成恶性循环，削弱自信。相反，应该尝试去做，通过实际行动品尝成功的满足感，逐步建立自信。3. 从小...
我胆小怕事,我怎样才能变得勇敢
说了这么多就是两个字“自信”当你拥有“自信”的时候,什么事情到你这里都会变的容易。 希望你以后的人生路会走的很好! 怎样才能变得勇敢和胆大一些? 要主动,不要被动, 怎样才能让自己变得不胆小怕事?很想改变!谁能帮我?谢了! 呵呵,跟我差不多!为了锻炼这个习性,我平时经常看恐怖电视!不过感觉还是没有什么改...
如何提高一个人的胆量?
3、不要去联想 胆小的人总是喜欢胡思乱想，自己吓唬自己。就拿看恐怖电影来举例，胆大的人看的时候虽然也一惊一乍的，但是过后就忘记了。而胆小的人看了以后则会牢牢记在心里，独处的时候就会不断联想。4、让自己自信 自信是提高胆量的最根本方法，如果你足够自信，甚至到了自恋的地步，那么你肯定不...
怎么战胜内心恐惧,让自己变得胆大
要战胜内心的恐惧，变得胆大，就要提高自己的心理素质，提高心理素质的方法：1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。3、遇事...
怎样才能让自己变得胆大 脸皮厚啊?
(4)在与人交谈时，学会适时地保持沉默，以“迫使”对方谈话，从而也让自已有一个酝酿话说的过程，讲话时尽量用一种从容不迫的语调表达自已的观点。(5)积极参加集体活动。同学们在一起你一言我一语，没有谁注意你的表情，你就可以尽量的大声说话，上台唱歌表演你就挑选最熟悉的歌，在中间时间上场，就...
胆大锻炼方法 如何让自己变得胆大
1、寻找原因：首先，你要寻找到自己胆小的原因，只有找到了根本原因，我们才能有针对性的解决问题。2、直面恐惧：胆小的人一般都有一个恐惧的来源，我们要直面自己的恐惧，不再畏惧它，慢慢的胆子就会变大了。3、结交胆大的朋友：我们需要结交胆大的朋友，多和他们进行沟通交流，我们就可以让自己的胆子也...
如何提高一个人的胆量胆子小
3、不要去联想 胆小的人总是喜欢胡思乱想，自己吓唬自己。就拿看恐怖电影来举例，胆大的人看的时候虽然也一惊一乍的，但是过后就忘记了。而胆小的人看了以后则会牢牢记在心里，独处的时候就会不断联想。4、让自己自信 自信是提高胆量的最根本方法，如果你足够自信，甚至到了自恋的地步，那么你肯定不...
