第1个回答 2012-08-12
自然听 声音不要大就好,或者,白噪音粉红噪音,就把收音机跳到一个没信号只有兹兹声的台听,刚开始声音不要超过三分之一,然后不要超过三分之二,然后在超过三分之二,耳机不同时间也不同,一般都需要几百个小时,一天煲上两次,一次一两个小时,期间让耳机歇歇10分钟继续。个人觉得自然听就好 没必要煲 。声音可小不可大,如果你没十足的把握与耐心的花建议就直接煲耳机了,一般的几百块的耳机我个人都觉得没有煲的必要,慢慢听,仔细感受那种变化过程才是重要的有意思的.本回答被提问者和网友采纳