我们有干什么体力活啊！而且才二十几岁！
追答办公室的人也会腰肌劳损的。甚至腰脱。 主要是缺乏锻炼。脊椎周围的肌肉和韧带不够强韧，无法保护脊椎。我也刚25阿。。。。。
追问嗯，是经常坐在电脑前，最近晚上平躺着腰就很疼侧躺就不疼了。如果是缺乏锻炼，我是不是只要进行锻炼就行了，用不用服用什么东西！
追答这个东西只能养，稍微不注意的话就会复发。不要信药了，目前是没有疗效好的药，等最严重的时候就只有动手术了，但仍无法恢复正常。还是需要养。看你的症状还很轻的说。小心调理就行，运动也不要过激。不要做对抗性强的，比如篮球。特爱伤到腰。随便玩玩就行，千万别对抗，特别是现在。还有坐的时间长了就站起来活动活动。
本回答被提问者采纳我晚上睡觉没事,早上快起床前几个小时开始腰疼,起来后也疼,活动一会就...
就是肾虚呀
早上起床腰疼活动一会就好了怎么回事
第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致，可以有晨起之后腰疼，而在活动一会之后就能有所好转，这时要早期的查体和检查，排除其他疾病来诊断。第二、腰肌劳损，腰肌劳损的患者也可以有晨起之后腰疼，而在活动一会之后就能有所好转，这时要早期查体、早期诊断，早期进行物理治疗以及...
早上起床腰痛的厉害,但活动之后又好一些是怎么回事
早上起来腰疼，可能是因为晚上睡姿不正确引起，一般会在活动之后有所减轻，这种情况不需要特别的治疗。如果经常性出现早上起来腰疼，就要考虑是否有腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎间韧带炎、腰背筋膜炎、臀上皮神经炎等。患者一定要多休息，避免着凉，在开车或工作时要保护腰部，避免过度负重。可...
早晨起来腰疼活动一会就不疼了是怎么回事
早晨起来腰疼，活动后疼痛缓解或消失，主要见于腰肌损伤、骨关节疾病及类风湿性疾病，需要具体分析。晨起腰痛，活动后缓解，临床上常见的原因首先是腰部的肌肉损伤、劳损，多见于睡觉过程中床垫不合适，或者由于在睡觉过程中受凉，使腰部的软组织诱发无菌性炎症而出现相应的疼痛，此时腰部处于痉挛状态，在活动...
起床腰疼活动后缓解怎么回事
起床之后腰疼，活动后缓解，这种情况主要是由于夜间睡眠的时候腰部受凉，并且腰部肌肉、肌腱、韧带等软组织持续疲劳，出现劳损，形成无菌性炎症产物会对周围末梢神经产生刺激，就会有疼痛感。但是，在进行活动之后由于局部血液循环加速，炎性代谢产物能够得到有效代谢，对肌肉的刺激减少，肌肉也能变得放松，疼痛...
早晨起来腰痛 活动后逐步减轻是什么毛病
早上睡觉起来腰疼，过一会之后就好了，这种情况主要是在夜间睡眠的时候腰部肌肉出现劳损并且受凉，导致局部形成炎症病灶，就会出现明显的疼痛感，多数是由于在平时卧床休息的时候床铺不够平整，导致腰部某一些地方受力比较严重，或者由于在平躺时间过久，腰部悬空，腰部肌肉组织会处于比较疲劳、紧张的状态，时间长...
早晨起床腰疼的厉害活动一会就好点是咋了
应该是腰肌劳损，在这种情况有可能会经过一晚上的睡眠这种症状不见减轻，而且有可能会造成加重。这个是属于腰部软组织损伤的，典型表现，在这个时候我们可以通过口服一些布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊，以及腰背部热敷治疗
早上腰疼起床后不疼是怎么回事
晨起后腰疼而在起床后活动一会就不疼可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损，腰肌劳损常是由于劳累、着凉而导致腰部肌肉慢性的损伤，这时可以出现晨起时腰疼，而在活动一会之后腰疼就会减轻和消失；第二、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎的患者也可以出现早起之后腰疼，而在起床活动一会后腰就不疼的症状；第三...
你好,我每天早上起床前腰疼,下床后活动一会就好了,请问是什么原因...
考虑是腰肌劳损，建议你先去医院确诊一下。腰肌劳损的特征是腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅屁股。腰部僵硬，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。腰肌劳损的康复需要一个过程，关键是矫正腰椎的前凸和骨盆前倾。以前通常用倒走的方法，你不妨先试一下。如果倒走有效，建议你穿一双负跟鞋，...
起床腰疼一会就好了怎么回事
起床后腰疼一会儿自行缓解的情况可能与以下几个因素有关：1. 腰背肌筋膜炎：这种疾病通常是由于长时间弯腰、腰部受凉或过度劳累引起的。患者可能会经历慢性的无菌性炎症，表现为腰部疼痛。晨起时疼痛可能较为严重，但活动一段时间后，疼痛可能减轻。确诊需进行体格检查和相关检查，以排除其他可能的疾病。2....
