• 新记

    • 我才18岁，身高162，体重却已经160斤了，要怎样既能减肥，又能不伤害身体。希望能给个准确完整的方案。谢谢

    如题所述

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    其他看法
    第1个回答  2012-07-08
    猪
    第2个回答  2012-07-11
    饭后一小时后，高抬腿原地跑步法，主要是坚持。加油！
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