暗恋已婚男同事，我该如何解脱

他是公司的外派人员，29岁，公司和老婆都在别省，半年多后，等工作任务完成他也要回去了。
对他算是一见钟情，虽然我们接触不多，了解也不多，但我心里却是越来越喜欢他，整天想着他，能和他聊聊天、看到他笑就觉得很开心。
没有想过要介入他的家庭，因为我们还远远不到这一步，我下班时间从来没有主动给他发过短信，他偶尔会给我发短信，但次数也不多。
因为他有家庭，我不敢主动，不敢表示，只能等着工作中他来我的办公室办事后，我们能闲聊一会儿；下班心里很希望能收到他的短信，虽然短信是从工作开始，但都是以生活内容结束，能聊一会就很开心。
有的时候想克制自己的感情，但是一两天我们总是能见到一次，每次见到他或是收到他的短信，又让我对他的喜欢死灰复燃。想到半年后我们可能就永远见不到了，可能再也不联系了，心里就很难过。
对自己的这份感情很困恼，无处述说，只好到这里说说了，希望大家帮帮我