为什么我每天都会做梦？多的时候能做3,4个。而且还经常做噩梦。醒也醒不来，如果醒来也会感觉好困，如...

为什么我总是梦很多。有几年了每天睡觉都会做很多梦,有时候做噩梦知道自...
回答：指导意见: 梦是正常的生理现象.多梦与深睡眠期时间短.睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时 之间.不宜思考问题 或看书等.应作适当的体力活动(如散步).避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等...

为什么我经常做噩梦 而且每晚做噩梦时我想醒但就是醒不来 一直在梦境中...
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleepparalysis）。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。其实睡眠瘫痪症并不...

...有时候想醒来,却怎么 醒也 醒不来,这是怎么 回事啊
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白...

经常做噩梦是怎么回事啊?有时候做梦感觉自己被什么东西压住了似的,想...
其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影...

...半醒半睡的状态做梦,有意思的想醒来但就是醒不来,,今天费了好大力...
心里放的事太多了，胡思乱想的，睡眠不好。

做恶梦 身体麻痹 很想醒来 却醒不来
我也经常这样。正常的。说是太累了。叫梦魇。人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠...

...梦醒来,发现还是在梦里,又醒来还是在梦里,想醒醒不来。怎么回事_百...
闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时，会...

晚上睡觉总是做梦,而且想醒却醒不来?
我妈还叮嘱我，做梦时想醒却醒不来，解决的方法：1，眼皮和舌头比较灵活，可以上下活动。2，转动眼球，让眼球做上下左右的运动，试着眨眼。3，动动手指、蹬蹬腿。做这样的动作可以让身体慢慢从麻痹状态苏醒过来。4，当然也可以通过咳嗽、喊叫让自己恢复知觉，在睡眠中让这类的植物神经可以调节自己的身体...

为什么我睡觉的时候做梦,但在梦中有意识想醒来的时候却怎么也醒不来呢...
而身体还没有苏醒（中枢神经神马的），所以大脑上有意识，但身体能做出及时反应，不用担心，这时候只要有一个轻微的声响之类的你就会立刻彻底清醒了，心跳快可能是因为你在朦胧意识时感到十分紧张导致的心跳加快，这是正常现象，很多人都有过类似经历~如果实在不放心就去医院做个脑部扫描，...

为什么晚上会做噩梦?有什么办法可以治治?而且经常在梦境中醒不来?
俗话说日有所思夜有所梦，做噩梦也未必是不好的征兆，是因为你自己的身体和精神透支了。简单地说就是你身体压力大精神压力更大。调养身心，或者到心理医生那里做一下心理干预。也有一些安神帮助睡眠的中药，如果你害怕去心理医生那里就让中医帮你看看！