我发觉自己有强迫症,严重地影响了我的性格,以前总怕别人欺负我,胆小懦弱,现在心理很躁动,只要和别人发生冲突,就准备干架,就算提家伙也不怕。但一般平时关系还好,都没有动手。而且发现自己心胸狭窄,争强好胜,狭窄只是针对有些方面,比如关心的方面,事业,和爱情,经济上算是出手很大方的。而且情绪变化很快,以前就想先有事业后有爱情,我觉得自己的想法很独到,总爱和别人谈自己的看法,实话说,父母,朋友,大学同学,无一不觉得我很有想法,但时间久了,有的人就认为我是空想,因为没有实践过,我的压力很大,而且又是个好面子的人,于是想证明,瞒着家里退学去创业,做自己的产品,只是为了正名!有几个从小到大的朋友打工回来觉得我的点子好,也跟我去了,但是中途父母知道了我的事,十分伤心,母亲整日以泪洗面,爸爸在QQ上给我留言说爷爷已经过世了,要我回来,我好伤心,痛苦,这时,产品出来了,但销售并不好,因为自然因素,一天收入只有20,30,生意无望,信心受了打击,家里又出了大事,于是,就丢下生意先回去了,为爷爷办了丧事过后,父母,亲人都不要我再出去了,但今年很多地方都经历了罕见的雪灾,无望的生意立刻峰回路转,小学同学打电话说他们已经扩展了市场,一天一人收入就有好几千,等冬天过了,就可以回家,买房买车了,但这些与我无关了,很遗憾,我的名没有正,只有遗憾,现在我一点也不想创业,反而想找个女孩为我疗伤,父母为了作了假报告,说我生病了,开年继续回去上大2,现在很想去校园,憧憬那种曾经痛恨的生活,我要恋爱,不要拒绝爱情,回到学校不但不会成为预想的英雄,反而可能会被嘲笑,但还是很想回去,现在和我差不多大的表妹整天数落我,说我想法幼稚。真的很痛,我并没有做错什么,只是受某些东西的牵拌,怎么现在是这种局面,现在心理很不平衡,很冲动,希望快快回到学校,过平淡的生活,但开学还有几十天,我该怎么办??不想再受周围人的冷眼了
当我感到自己心理有问题时应该怎么做
1. 自我审视:首先,认识到自己的心理状况需要关注是解决问题的开始。接着,深入思考自己的感受和行为,尝试找出问题的根源,并考虑可能的解决方案。2. 寻求专业支持:如果感到个人努力无法处理这些问题,寻求专业帮助是至关重要的。可以通过电话咨询、在线服务、医院或私人诊所等方式,联系心理健康专家。3. ...
如果我意识到自己有心理问题,我该怎样做
1. 当我意识到自己有心理问题时,我应该怎么办?当我意识到自己有心理问题时,首先应该接受和认可自己的感受。这需要勇气和诚实面对自己的情绪和困扰。然后,我应该寻求支持和理解,可以与家人、朋友或心理健康专业人士分享我的感受。他们可以提供支持、安慰和理解。2. 如何找到专业帮助?要找到专业帮助,...
我觉得我心理出了问题怎么办
因此,调节自己的认知和情绪是正确处理心理问题的第一步。2. 运动与饮食正常的饮食和适量的运动可以对心理问题有不小的帮助。 运动可以释放身体内的压力和紧张,促进身心健康。 研究表明,体育锻炼不仅可以缓解心理问题,还可以增强身体免疫力。 另外,注意饮食平衡也是心理健康的关键。 饮食中不要过度摄取...
当我感觉到自己有心理问题时该怎么办?
1. **寻求支持和倾诉**:我会与亲近的家人或朋友交谈,分享我的感受和遭遇。他们的支持和理解能够减轻我的心理负担,通过倾听和交流,我们共同寻找解决问题的途径。2. **寻求专业帮助**:我会寻找心理健康专业人士的协助,比如心理咨询师、心理治疗师或精神科医生。他们能够为我提供专业的评估和治疗建议...
为什么我会有这么多的心理问题呢?
个人会有心理问题的原因多种多样,每个人的情况都不同。以下是一些常见的原因:环境适应问题:人们生活在不断变化的环境中,需要适应这些变化。如果适应不良,就可能出现心理问题,如焦虑、抑郁等。人际关系问题:与家人、朋友、同事等人际关系的紧张或冲突,也可能导致心理问题的出现。家庭问题:家庭内部的...
为什么我会有心理问题呢?
首先,个人的成长环境和早期经历对心理发展有着深远的影响。如果在童年时期遭受过创伤、缺乏关爱或者家庭教育方式不当,这些都可能成为日后心理问题的隐患。这些早期的经历可能影响个人的自我认知、情感表达和人际关系,使人在面对困难时更容易产生焦虑、抑郁等心理问题。其次,个人的性格特点也是影响心理问题的...
觉得自己心理出现问题怎么办?
第一:我们可以找朋友进行倾诉,在倾诉的时候,我们的心理问题就会在交流中逐渐化解掉了。第二:认真分析自己的心理问题,是什么原因引发的,是什么原因导致目前的心理症状表现。第三:当找到自己的心理问题时,如果是轻微的,可以通过看电影、运动锻炼等方式来进行缓解。第四:如果发现自己的心理问题很严重...
心理问题,我应该怎么办?
1、你需要把这些压抑的情绪发泄出来。你可以选择向可以信任的人说一说你心里面的压抑情绪,也可以大哭一场,还可以到宽阔的地方去大吼大叫,把那些不好的情绪都吼出来,或者去玩过山车等游戏,这样吼叫的时候也不会有人以为你是疯子。把心里面的不爽都发泄出来心里面就会舒服一点。2、找心理医生。如果...
我的心理有问题,怎么办?
总之,心理问题可能会严重影响你的日常生活和身体健康。但是,通过认真对待、寻找支持和保持健康的身心状态,我们可以掌握应对心理问题的技能,并开始重新获得掌控自我和生活的感觉。如果您需要帮助,请不要犹豫,记得寻求专业的心理治疗师帮助,希望这篇文章对您有所帮助。
如何解决我严重的心理问题
一.心态的转变!可以说,心态决定一切。这点是不容质疑的。首先要肯定这个道理。怎样转变心态呢?首先要让自己树立起信心。对任何事都有个积极的想法,让这个想法来左右自己的行为。你可以从明天起,起床的时候就暗暗的跟自己说一声:我是最棒的!然后学习的时候,也可以暗示自己一下:我可以轻松的搞定...