我是左腿内侧、前交叉韧带撕裂,手术固定了四十二天,现在能拄拐走路,但膝盖不能弯曲,附助弯曲一点点...

我是左腿内侧、前交叉韧带撕裂,手术固定了四十二天,现在能拄拐走路,但膝盖不能弯曲,附助弯曲一点点就疼的受不了,从手术到现在已经五十天了,医生说要做锻炼,我想知道是否有不那么疼的办法
(1/2)我是2012年2月7日摔伤,手术后6周也就是3月23日撤掉石膏的,现在腿弯曲不了,借助外力疼的受不了,也弯不下去,想问下有什么方法不这(2/2)么疼还能快些恢复的方法

第1个回答  2012-03-31
弯曲主要是坚持,打过石膏腿也需要一个适应的阶段,要做到每天都有一点点进步。疼也要坚持一下,过了这几天弯到一定角度的时候,疼痛自然会减轻的。弯曲后注意冰敷,可以消肿也可以阵痛。
第2个回答  2012-03-29
冰敷(消肿止痛),坚持每天锻炼,慢慢的就会消肿!

我是左腿内侧、前交叉韧带撕裂,手术固定了四十二天,现在能拄拐走路,但...
弯曲主要是坚持,打过石膏腿也需要一个适应的阶段,要做到每天都有一点点进步。疼也要坚持一下,过了这几天弯到一定角度的时候,疼痛自然会减轻的。弯曲后注意冰敷,可以消肿也可以阵痛。

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