我为什么一年365天，天天晚上都会做梦？咋回事？那样好吗？

偶尔做梦当然是正常现象，如果天天做梦当然不好啦，这样会影响睡眠质量，没有深度睡眠，就会不解乏。如果身体上没有什么疾病的话，可以试着改变一下床的方向或者睡觉时的方向，跟地球NS极保持同一个方向，睡觉之前烫烫脚，喝点热牛奶，不赖床，困了再上床，上床直接睡觉。