怎样锻炼手指灵活性 ------钢琴

练习《哈农》钢琴教材

多练习曲子...多弹..
刚开始 手指不够灵活 是这样的 多练就ok

一般是《哈农》这样的教材可以，不过最简单的还是多练练音节什么的，弹琴之前，把双手十指相对，尽力打开，十指相对，用小力压一压，别太使劲了。平时多做做这样能打开韧带的动作，手指就不会那么死了。弹音阶也能把手从平时不太活动的状态转化到灵活的状态。弹到手指开始发热，关节感觉松弛的时候，你会发现手指比平时灵活许多。