180弹跳要多高才能扣标准篮筐
1. 标准的篮筐高度为3.05米。想要扣篮的运动员，通常需要能够跳起至少3.6米以上。以身高1.8米的球员为例，如果要扣篮，他需要跳起的高度大约是3.6米 - 1.8米 = 1.8米，相当于90厘米的弹跳。2. 提高弹跳力的训练方法包括：a. 半蹲跳：站立，双手放在前方，半蹲后向上跳起至少20至25厘米，...
180cm的人要跳多高才能扣篮啊?
5. 因此，180厘米的人扣篮所需跳跃的高度大约为70厘米。
180cm的人跳多高能扣篮?
1. 对于身高180cm的人来说，跳起垂直高度加上前臂长度（通常约40cm）大约能达到2.2米。标准的篮筐高度为3.05米。进行简单的减法计算，我们可以得出大约需要85cm的垂直跳跃高度才能尝试扣篮。2. 然而，仅仅达到85cm的垂直跳跃高度对于180cm的人来说是不够的。除了能够跳得足够高，还需要手腕能够触及...
一米八扣篮有多难
3. 为了完成扣篮，身高180厘米的球员需要至少跳跃95厘米，这是因为从210厘米到305厘米的篮筐还差95厘米。4. 对普通人来说，达到这样的弹跳高度是非常困难的。
身高180cm要扣标准的篮筐要跳多高啊?
2. 如果是NBA标准的篮筐，通常至少需要能够垂直起跳大约1.1米。3. 知名球员如阿伦-艾弗森就以其超过1米的垂直起跳能力而闻名。4. 通过助跑，一些人可能能够在没有达到1米的情况下完成扣篮。5. 例如，波士顿凯尔特人的控球后卫拉简-隆多，尽管他的垂直起跳能力不足1米，但由于他的臂展很长，他仍然...
180cm扣篮要跳多高
1. 要想在篮球场上完成扣篮，对于身高180的人来说，可能需要依靠出色的助跑来增加起跳高度。2. 扣篮的难度在于，篮筐距离地面大约3米，加上手臂伸展的高度，你至少需要在起跳时将手部超过篮筐25厘米。3. 按照这个标准，你至少需要跳起1.1米到1.2米的高度，才能算得上是一次成功的扣篮。4. 对于身高...
身高一米八,要弹跳多高能扣篮??怎样才能提高弹跳能力??
1. 对于身高180厘米的个体，若臂展在230厘米左右，标准篮筐高度为305厘米，那么需要跳起的高度至少为305厘米 - 230厘米 = 75厘米。考虑到扣篮时需要手指尖超过篮筐边缘，通常需要额外10厘米，以及手臂伸展时的长度影响，大约为15-20厘米（0.15-0.20米），因此实际需要跳起的高度大约在75厘米 + 10...
180cm的人跳多高能扣篮?
1. 许多身高180厘米的人，如果他们的前臂长度大约40厘米（这个数值有个体差异，但通常在这个范围），那么他们的伸展身高加上前臂长度，大约为2.2米。2. 标准的篮筐高度是3.05米。进行简单的减法运算，我们可以得出结论：180厘米的人想要扣篮，他们的垂直跳跃高度需要达到85厘米。3. 然而，仅仅能够垂直...
180弹跳要多高才能扣标准篮筐
篮筐高度大概3米，身高1.8m，向上伸直手臂大概摸到2.3m，扣篮大概需要能摸高3.2m，所以弹跳90cm左右才能扣篮。提高弹跳力的方法：1、半蹲跳 ①开始时，半蹲至1\/4的位置，双手放置于前，；②向上跳离地面最少20cm到25cm。(若觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm)。当在空中，双手需放在后面。着地时...
弹跳一般的人多高可以扣篮?
弹跳能力是扣篮的关键因素。对于身高180以上的人来说，至少需要达到1米以上的弹跳力才有机会扣篮。一般中国人的弹跳力在70厘米左右，想要扣篮至少需要325厘米的弹跳高度。摸高大约在235厘米左右。若要扣篮，弹跳力几乎需要达到1米才有可能。拥有100厘米弹跳力的人在国际上也并不多见。经常练习蛙跳可以提升...
