有时候我会非常紧张（遇到一些不起眼的小事也会），经常会紧张到睡不着觉，吃不下饭，还想吐，这算病吗？
有时候我会非常紧张（遇到一些不起眼的小事也会），经常会紧张到睡不着觉，吃不下饭，还想吐，这算病吗？怎么缓解？
第1个回答 2015-04-21
这是一种强迫症，遇事先冷静，深呼吸几次，一个个去解决。不要慌追问
我也想冷静，也试过深呼吸，可是还是很紧张。就连有时候一个人走在路上，一次演讲，一次全体汇演也会紧张
追答多和人打交道，练练自己的应变能力。加油
第2个回答 2015-04-21
不是，属于精神紧张
第3个回答 2015-04-21
不算 注意心态
第4个回答 2015-04-21
找心里医生
第5个回答 2015-04-21
胃涨
第6个回答 2015-04-21
我也是，医生说是心脏不好追问
真的吗？不过我心脏真的不太好，我比平常人跳的快，我是初中生，一分钟跳90下左右
追答真的，我也是这样
真的，我也是这样
谢谢
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