本人30,想自学武术,主要目的:健身强身;其次为技击;第三为了修养身心、意趣。
请问学哪种武术好?比如太极、形意、意拳、八卦、咏春、……或者别的。请有经验的朋友给予指点,谢谢!
哪些武术能自学
可以自学的武术种类包括太极拳、散打、跆拳道和功夫等。首先,太极拳是一种注重内外兼修的武术,强调身体的协调与平衡。其动作缓慢流畅,注重呼吸配合,非常适合自学。通过视频教程、书籍和在线指导,学习者可以在家中自主练习,逐渐掌握太极拳的基本功和招式。其次,散打是一种实战性较强的武术,注重拳脚的攻...
什么武术适合自学而且适合女生学
自学的话空手道和剑道比较好。理由如下:动作相对简单,不断练习可以逐渐提高水平;基本上不需要陪练和身体接触练习;咏春拳太极拳自己摸索困难、跆拳道、散打柔道都要集体练习。另外推荐用练习剑道的办法练习基本刀法和基础剑法。不建议用砂袋:你毕竟不是职业拳手,不应把手弄伤弄变形。真的需要出手时,手部...
自学什么武术最好,最容易?
1,如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打,散打自学其实也是挺容易的,虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法,鞭腿动作到位达到标准,但只要你有心去学,还是会比没学感觉有很大不同的。如果你要自学散打的话最好买个沙包,应为练好拳法沙包是一定需要的,因为你没有陪练员,...
我想问问什么武术适合自学
武术中散打和双节棍适合自学,散打比较实用,双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的,练习双节棍不占大地方,所以也非常好练,在网上搜索这两种武术的相关视频,观看后即可练习。
本人16岁,想学门传统武术,不知道学什么武术好,适合自学的。跪求啊
本人建议你学两种拳的一种,即太极拳和形意拳。但是在练习武术之前要练习站桩和韧带以及体能。你的韧带和体能恐怕没问题(腿部韧带要达到可以劈叉,腰部韧带要达到可以下腰),你唯一要练习的基本功就是站桩。每天练习马步、弓步、仆步、虚步或三体式桩法练习,如果是前四种桩法,每天练习一分钟(弓步桩、...
武术自学怎么入门
武术自学要从基本功、从竞技武术入门。自学武术是不靠谱的事,但如果条件不允许,自学也只有如此了。武术基本功分为手法、步型、腿法。一、手法;拳、掌、勾三种基本手型;冲拳、亮掌、抡臂三种手法。二、步型;弓步、马步、仆步、虚步、歇步,五种步型。三、腿法;1、四种直摆腿法(正踢、侧踢、...
自学什么武术最好
要防身,要能打,可以选中国武术的散打,散打属于高效率的现代格斗。要强身健体,增强体魄的,可以选择第八套广播体操,或者去健身房接受科学的肌肉力量与耐力训练。。
如何自学一下可以防身的容易上手的武术啊!本人初中学生党..._百度知...
我一起也是在初中开始练习 武术的。要肯定一下,有这样的想法 不管现在是出于什么目的, 是好事 要学的话,我建议你学散打, 因为散打的动作少, 容易上手 学拳法, 腿法,再学些 实用的摔法,然后再组合起来对付没有练过的就已经相当够了。你要练的话,必须 稍微有个规划 每天傍晚放学 去操场...
散打、跆拳道、自由搏击、泰拳等哪种拳术好自学?对我很有用,谢谢_百度...
如果只是为学习一门防身,建议你学跆拳道。比较容易学。但是如果你想学习真正的格斗技巧,我建议还是学泰拳。杀伤力大。个人意见没有抄袭,我是武术世家,不懂的百度短息联系我。希望我的回答你能满意。
适合新手自学的拳法,简单易上手
自学是练不出什么东西的,真正的武术诀窍,不跟师傅练根本就学不到。学习效率最高、最省时间,练成最快的武术是邯郸旋锋拳。