谁知道怎样才能让自己集中注意力，不走神？

您好，人的注意力分为有意注意力和无意注意力，而通常在学习过程中有意注意力起着主导作用。所以要想提高注意力，就是提高有意注意的能力。而人的注意力是由大脑特定区域的神经元功能控制的，要想提高注意力就得对大脑特定区域进行精确的训练，就像人的肌肉需要锻炼一样。竞思教育是朋友推荐的一个专业的注意力训练机构，上面有详细测评和介绍，你可以了解了解。希望能对您有帮助