更年期，指的是男性和女性生理上的一个特定的过渡时期，强调一下，男女都有的，一般来说，妇女的更明显。出现各种症状的也是妇女居多，这和男女不同的生理有关，女性更年期，主要指的是生殖功能逐渐衰退直到消失的一段时间。从黄帝内经中咱们可以直到，一般来说这个时间在49岁左右，此时肾气开始逐渐虚，天癸衰竭，月经逐渐的停止，那么就不再具有生殖能力了。
在这个时间，多数女性会出现面部、头部发热，多汗，烦躁，失眠，头痛，手脚麻木，怕冷，身体痛，心神不宁，心悸等。在月经停止之前，也会出现月经提前，月经过多，崩漏，或者月经提前延后不定的情况。
更年期综合征出现的原因是什么呢？原因主要在于肾阴阳失调，主要分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。根据每个人的体质情况不一样，同时还有其他比如肝阴不足，肝气郁结，脾虚，心气虚衰，心阴不足等。因为每个人的身体情况都不一样的，情况也相对比较复杂，也正因为此，需要辨证治疗，具体应该根据寒热虚实、脏腑阴阳来整体的辨证治疗，在生长发育的各个阶段，都是以肾气的盛衰为主导的。针对更年期综合征的问题，关键也就放在调补肾气，恢复阴阳平衡。下面分别看看三种情况。
第一，肾阴虚，这种主要的症状是发热出汗，头晕眼花，心烦失眠，还可能有面红，头痛，耳鸣，手脚麻，皮肤瘙痒，阴道干涩，小便次数多，舌头红，舌苔少等情况。这种是比较常见的情况，生孩子，月经等耗损多了，阴血亏损导致。
第二，肾阳虚，这种主要症状是身体怕冷，精神困倦，身体乏力，面色晦暗，面部或者脚出现浮肿的情况，心悸，经常想睡觉，下腹冷痛，腰膝酸软，食欲不振，月经量多，颜色淡，带下稀，大便稀溏，夜尿多，舌头胖大。
第三，肾阴阳两虚，这种的主要症状是怕冷，手脚冰凉，手脚浮肿，脸浮肿，精神疲惫，乏力，严重一点的精神萎靡，或者莫名其妙的悲伤想哭，有时候身体潮热出汗，烦躁不安，吃得少，胸闷，大便稀薄，夜尿多，甚至尿失禁。舌头黯淡，舌苔白或者微黄。这种多是因为阴虚久了耗损阳了，或者身体气虚，阳虚，绝经期阳损及阴，从而出现肾阴阳两虚证。这种关键在于温补肾阳，调补脾肾。
更年期对于女性来说，是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。中医称之为“围绝经期综合症”。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状困挠，影响了身心健康。因此，每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，以便顺利地渡过人生转折的这一时期。 隐性更年期出现在真正更年期以前，以植物神经系统功能紊乱为主 更年期课题研发组认为：更年期综合症是女性整体衰老的结果和早期表现。
引起更年期症状的原因就是卵巢功能的退化——更年期最早的变化是卵巢功能衰退，然后才表现为各种激素的紊乱，引起更年期的各种变化 更年期女性食物
——1．卵巢的变化：更年期后，卵巢体积缩小，其重量仅为性成熟期妇女卵巢的1/2—1/3。含有原始卵泡的皮质变薄，原始卵泡几乎耗尽，遗留的少数阳泡对促性腺激素又不敏感，以致卵泡成熟发生障碍，不再排卵。卵巢分泌的雌激素减少，垂体分泌的促性腺激素增加。而雌激素对于女性的很多组织器官就像是营养索一样，缺少了就会引起退化性变化。 2．对上皮细胞、平滑肌及结缔组织生长的刺激减少，从而发生生殖道、泌尿道、乳腺管以及体毛的退化。 3．植物神经系统不稳定，容易引起血管舒缩运动障碍而出现潮热、出汗等。 4．大脑皮质功能受影响．容易出现情绪波动烦乱等症状，比较容易生气。 5．骨质重吸收增加，容易引起骨质疏松症。 6．雌激素缺乏可促使冠心病、高血压、脑血管意外或老年性精神病的发生，或使已有病情加重。
更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。
具体表现：
● 30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
● 30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
● 40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性； 绝经过渡期：绝经前2-5年或更长更年期 绝经期：末次月经后1年（40岁-70岁左右） 绝经后期：绝经后15-20年世界卫生组织（WHO）指出的围绝经期包括绝经过渡期及绝经期。
妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。
更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。
更年期障碍的症状，可以大略分成几项：
(一)精神方面：
出现失眠、焦躁、忧郁等情绪变化，这些症状，很容易被误认为「中年危机」或「空巢症」，甚至会被认定是「精神病」，一直服用精神药物无效後才警觉可能是更年期的问题。
(二)神经血管控制失调：
最明显的症状是热潮红，突然身体感觉一股躁热往脸部、颈部、胸部冲，几秒钟就消退，随著有心悸、盗汗，在冬天也得换几次衬衣，而且这种症状也可能在睡觉时出现，扰人清梦，影响生活品质。
(三)皮肤及阴道、尿道表皮萎缩：
皮下组织及水份减少，失去光泽，这也是妇女朋友最担心的「青春美丽」不再。另外，阴道表皮萎缩引起退化性阴道炎，容易有阴道痒、刺痛、性交疼痛等现象。尿道表皮萎缩则可以引起无菌性尿道炎及频尿、尿失禁等症状。
(四)月经异常：
经期变得很不规则，月经量变成很多或很少，最後终於停经。
以上的症状常在女性荷尔蒙减少的二至五年间逐渐出现，但是，两侧卵巢摘除者所造成的停经症状，可以在术後很快出现。有些妇女并没有感觉到任何的停经症候，但大部份妇女或多或少有上述几项或全部症状，只是这些症状还是可以忍受的，只有少数妇女有严重停经症，使其身心俱疲，生活大乱，痛苦不堪。要正确诊断是否为更年期障碍，除了症状外，需求助妇科医师，作详细的荷尔蒙检查，是否女性荷尔蒙下降，脑下垂体激素上升，可知是否进入更年期。
虽然，更年期障碍的症状，大部份忍耐几年，可能适应，但荷尔蒙缺乏，长久(十年左右)以後，会造成骨质疏松及心脏血管疾病上升，所以对更年期障碍不可置之不理。在我们的祖母辈的女性，由於医学不像目前发达，大部份女性并不了解什麼是更年期障碍，更惶论就医求诊，在我们的母亲辈女性，也不是非常清楚这个症候群。另方面，也由於传统女性角色的束缚，必须矜持及忍耐，所以大部份的女性也只能默默忍受这一段黑暗时期。进入廿一世纪的女性，可说是得天独厚，医学进步带动许多有关更年期障碍研究，媒体也广为传达这些讯息，而女性独立自主的觉醒，也让自己更懂得去关心探索身体的毛病。所以如果您有上面所提到的更年期障碍，在精神方面，可以多方面求助於朋友、家人，同时更记得去谘询妇科专家，对身体功能、荷尔蒙检查及骨质密度检查，确切找出疾病，才能逃脱更年期的黑暗幽谷。
什么是更年期
什么是更年期“更年期”“围绝经期”和“绝经”之间的异同点介绍。更年期对于女性来说,是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。复旦大学附属妇产科医院妇科
更年期在什么年龄
1. 更年期的发生年龄通常介于45岁至55岁之间，这个阶段是女性从生育期过渡到非生育期的重要时期。2. 更年期标志着女性卵巢功能的逐渐减退和雌激素水平的下降，这一过程是自然衰老的一部分。3. 更年期的开始时间因人而异，受到遗传、生活方式、环境和健康状况等因素的影响。4. 女性在更年期可能会经历多种...
女性什么时候进入更年期?
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如何做,更年期反应有没有什么办法!!
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什么是更年期?更年期是病吗?
~~~什么叫更年期，更年期多少年结束，看完就知道了---什么叫更年期 更年期是指女性45～55岁(绝经期)，男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期”，是由中年向老年过渡的阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。中医论证，每天用体内补充【渡氧...
什么是更年期?
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女性更年期是怎么回事?更年期都有什么症状?
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2、男人更年期在体征和生理上的变化不会像女人那样明显。我们可以通过男性隔年阶段的雄激素分泌情况来了解男人更年期的年龄。在男人20-30岁时，睾丸酮的水平增至0.6微克\/100ml。在男人到了50之前，睾丸酮的水平一直处于平稳的状态，当男人到了50岁左右时，睾丸酮水平则开始下降，由原来的0.5微克\/100ml...
女人更年期一般在什么年龄段?
女性更年期一般在多少岁，一般来说，女性的更年期是在绝经即将来临前到绝经后一段时期，绝经的年龄是在45岁到55岁之间，，由此推断，更年期的年龄应该在40岁到60岁间。每个女性的身体素质都有差异，心态也不同，所以更年期开始的时间也会有所不同，有的人可能更年期来得早，有的人会晚一些，在50岁以后...
