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对生活没有希望,感觉活的没有意义怎么办?
1、要自我肯定、自我鼓励 当别人还没有看到你的闪光点的时候，你要挖掘自己内在的能量，不要总是聚焦在自己的弱势上，可以多关注自己的闪光点！人无完人，没有人是完美的，但我们都是独一无二的。2、每天看着镜子，给自己加油打气 每天多喊几遍：“我能行，我能行，我一定行！”积极的心理暗示可...
我觉得我的人生没有希望,什么都不想干觉得自己没有价值,我也不愿意跟...
首先要对自己有信心，告诉自己“天生我材必有用”，你总有别人难以企及的优点的，也许你自己都还没发现。第二，尝试干一些自己较感兴趣的活，让自己与周围的人都看到你能力，这样，你会找到行动的动力。第三，与周围的亲人朋友多交流，你也许不善交往，但尝试一次，与别人闲话家长会减轻自己的心理压力...
对生活没有期待,活不活着都无所谓了,该怎么办啊
一、你一定要调整心态，一位名人曾说：“播下一种心态,收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”二、遇事想开点，人无完人，金无足赤。人生在世，弹指一挥，沉默是金，雄辩是银，有许多事情根本不...
对生活感到渺茫,该怎么办?
1.不要想那么多，好好做好手头上的工作先 一个人如果是感受到生活是没有依恋了，对前途渺茫，一直的那么的消极低沉的。这样低落、消极的情绪感受，是非常的害人的，也是非常的折磨、影响一个人的！这样的颓废消极体验，很容易让人失去前进的脚步，感觉整个人的人生都是停滞不前了，凝固、固化了。...
生活没有目标,找不到活着的意义,该怎么办
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。三、注意转移法。注意...
当一个人对生活已经没有活下去的勇气时,该怎么办?
活着，没有别的选择。如果你连死都不怕了，活着还有什么可以惧怕的，大不了一切都搞糟，大不了什么都失去，死了就什么都没有了，就真的什么都失去了，活着就还有希望，任何事情都还有转机。调节心态的方法：1、多往好处想。生活难免会遇到不顺心的事情，如果我们沉浸在悲伤、哀愁、愤怒的情绪中，事情...
生活没有一点点希望,该怎样让自己重拾信心?
你感觉自己的生活没有一点希望，厌倦了现在的生活，是因为你没有找到继续生活的目标，所以没有动力去做出改变。所以，我建议你要找到生活的目标，想想你的初心是什么？以你现在这种状态，能够实现你的目标、坚持你的初心吗？都说目标是人生道路的引领者，所以，你要先找到自己生活的目标。二、努力提升自己...
当觉得生活没有意义的时候,怎么办
如果你感到生活没有意义，这可能是因为你还没有找到自己的目标和意义。以下是几个建议：1. 找到自己的喜好和兴趣，尝试新的事物并寻找乐趣。2. 设定小目标，并逐渐实现它们。这样可以增加自信和成就感。3. 寻找自己的价值观和信仰，并将其融入生活中。4. 和家人和朋友交流，分享心情和想法，得到他们...
丧失了对生活的希望该怎么办?
1：希望你振作起来 生活其实也没有那么可恶，你想想开心的事情，不要把自己的思想那么局限，放开你的内心世界，去找到属于自己真正深爱的东西，振作起来，重新树立你的思想，重新起点自己的梦想，去开始一段新的人生，去体验，去感受生活给你带来的快乐，去感受大自然，去感受大千世界，这么美好的世界，多...
对生活没有期望 失去了希望 压力很大 没了动力该怎么办?
你对生活没有期望也失去了希望。压力很大，就说明你这段时间遇到了很大的困难。是这样的困难让你感觉到了生活那困苦，但是每个人在一定的时期都会经历这样那样的问题，但是怎么办呢？也不能维持就不活了，不去生活了即便这样也应该努力的去生活。因为每个人心中都有一个梦想，都有一份责任去承担，都有...
