为什么去健身房很容易喜欢上健身房的教练

如题所述

就是你去健身房的目的，教练知道你的健身目标之后就可以为你制定相应的健身方案。一般去健身房的人无外乎就是塑造形体、练肌肉、减肥、练体能等等，你就把你想要的健身结果说出来就好，教练能理解的。
舞炫健身教练，

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