关于跆拳道压腿问题

其实一个人在训练以后隔了一段时间，韧带回缩是肯定会的，韧带就和弹簧一样，是有弹性的。但是如果你以前的韧带基本功不错的话，恢复几天就可以和以前一样了。我以前的韧带也不错，后来受伤了，停了一段时间。后来用以前的方法继续压，还是可以和以前一样的。
韧带回缩的正常的，请楼主加油，并且放心。练武忌讳着急，希望楼主可以正确对待。谢谢。